Malattie cardiovascolari: cosa mettere in tavola?

Malattie cardiovascolari: cosa mettere in tavola?
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14/06/2017 - 17:10 - La prevenzione contro le malattie cardiovascolari acute e croniche parte dalla strada e prosegue sulle nostre tavole. È infatti direttamente nelle strade che l’Associazione Onlus Dona la Vita con il Cuore fornisce un servizio gratuito di prevenzione per contrastare patologie di natura cardiaca grazie ad un ambulatorio specialistico itinerante.  Il servizio di volontariato è dedicato soprattutto…

Ecco Cosa Tutti Dovrebbero Sapere Sulla Paura Del Fallimento

14/06/2017 - 17:10 - Il timore del fallimento, strettamente connesso al concetto di autostima, rappresenta una “trappola” estremamente diffusa ed autodistruttiva, generando circoli viziosi di timore, angoscia e procrastinazione. Capire l’origine delle proprie paure, individuandone i pensieri e le emozioni sottostanti, è un primo fondamentale passo verso il benessere psicologico ed interpersonale.
Ecco Cosa Tutti Dovrebbero Sapere Sulla Paura Del Fallimento

Decreto Vaccini: dal 14 giugno attivo il numero di pubblica utilità 1500 del Ministero della Salute

14/06/2017 - 08:20 - A partire da oggi, 14 giugno, sarà attivo il numero di pubblica utilità (1500) del Ministero della Salute al quale risponderanno medici ed esperti del Ministero e dell’Istituto Superiore di Sanità per fornire ai cittadini informazioni e risposte in merito alle novità introdotte dal recente decreto-legge in materia di vaccini. Il numero sarà attivo dal lunedì al venerdì, dalle ore 10 alle ore 16.…

Omega 3: quanta ricchezza nei semi oleosi

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14/06/2017 - 01:19 - Gli Omega 3 sono grassi buoni che aiutano il metabolismo cellulare e svuotano le cellule grasse dall’eccesso di adipe. Gli Omega 3 sono preziosi per la salute e sono contenuti in: legumi, olio extra vergine di oliva, pesce grasso (spada, tonno, salmone etc) e semi oleosi. Sono questi ultimi ad essere la vera rivoluzione in […] …

Ube: la patata viola

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14/06/2017 - 23:02 - Ube o più comunemente chiamata patata viola, è il tubero dolce che sta impazzendo in cucina e che tutti vogliono (compresi gli chef). La patata viola è così denominata per la sua colorazione violacea (naturalmente data dall‘igname). L’Ube è di colore blu/violaceo con la buccia grigia. Il tubero è originario delle Filippine dove viene largamente […] …

Giornata mondiale della donazione di sangue: riserve critiche durante l’ estate

14/06/2017 - 17:05 - La donazione di sangue è particolarmente importante durante l'estate visto che a volte, a seguito della partenza per le vacanze, vi è una riduzione degli stock. In occasione della Giornata mondiale della donazione di sangue, oggi 14 giugno, l’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP) e Trasfusione CRS Svizzera invitano tutti a donare sangue. È nel corso dell'estate che le riserve di sangue…

Come bruciare di più in estate?

14/06/2017 - 17:42 - L’estate è il momento migliore per perdere peso: si fanno molte attività all’aria aperta e la bella stagione spinge le persone a uscire fuori più spesso, anche solo per una breve passeggiata. Il caldo induce a mangiare cibi più idratati, il sole aumenta la disponibilità di vitamina D, si mangia meno. Tutte queste cose fanno sì che in molti perdano un paio di chili o più senza fare nulla. Ma, e se…

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Una ricetta rivisitata e molto light del clafoutis alla frutta senza uova, burro e farina.

Una ricetta rivisitata e molto light del clafoutis alla frutta senza uova, burro e farina.
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14/06/2017 - 17:07 - Finalmente è arrivata l’estate, con il suo splendido sole e con i suoi profumi meravigliosi. L’estate è anche generosa di frutta e verdura di stagione, colorata e buonissima, che non solo porta immensa allegria in tavola, ma ci regala anche tanto benessere e moltissime idee per mangiare sano, leggero e con tanto gusto. Come questo dolce, ottimo sia per colazione che come spuntino o dessert. Questo…

Torta al Testo: una tradizione umbra le cui radici affondano nella cucina dell'antica Roma

14/06/2017 - 16:43 - Una ricetta tradizionale, un piatto semplice e versatile che ricorda la piadina romagnola, pur avendo cottura e ingredienti in parte diversi. I Romani la cuocevano sul testum, la tegola di terracotta alla quale deve il nome: oggi il testo è una piastra in ghisa, o per i più attrezzati una lastra di pietra scaldata da viva brace. Prepararla è semplice: basta seguire le indicazioni delle cuoche…
Torta al Testo: una tradizione umbra le cui radici affondano nella cucina dell'antica Roma

Le vaccinazioni a un punto di svolta

14/06/2017 - 00:08 - Una preoccupante epidemia di morbillo si è diffusa nel nostro Paese, con 2.851 casi negli ultimi 5 mesi e mezzo1. Un’altra minaccia che si riteneva consegnata al passato, la poliomielite, potrebbe riaffacciarsi dopo anni anche in Italia, uno dei paesi ritenuto da tempo “polio-free”.   Solo 7 Regioni superano la soglia del 95% per la vaccinazione anti-poliomielite (Piemonte, Lazio, Abruzzo, Molise,…

Cosa avviene nel cervello quando sperimentiamo l’Autoipnosi

14/06/2017 - 18:30 - L’autoipnosi è uno strumento terapeutico che consente di superare molti problemi, utilizzando le caratteristiche di una risorsa eccezionale: la nostra Mente! Così possiamo avere il controllo completo sulla nostra vita, scoprire nuovi modi di interpretare e comprendere la realtà circostante, ma anche i nostri vissuti.

Abbadessa nuovo Direttore Generale di Pfizer Consumer Healthcare

15/06/2017 - 07:19 - Giuseppe Abbadessa, 45 anni,  è il nuovo Direttore Generale di Pfizer Consumer Healthcare. Laureato in ingegneria gestionale presso l’Università degli Studi di Palermo, ha poi conseguito il Master in Marketing e Comunicazione di Publitalia ‘80. Negli ultimi 10 anni ha lavorato in Cosmetique Active Italia, la divisione del gruppo L’Oreal dedicata al canale della farmacia, come Direttore Commerciale…

La dieta miracolosa di Chris Powell: via 4 kg in un mese

14/06/2017 - 13:03 - La dieta miracolosa di Chris Powell, coach e health trainer, è un regime semplicissimo da fare, che non richiede conteggio calorico né di porzioni, a parte quelle in asterisco, e che ci permette di comporre liberamente i piatti per perdere 4 kg in un mese minimo. E’ una dieta salutare e alla portata davvero di tutti. Basta imparare lo schema. SCHEMA DELLA DIETA MIRACOLOSA DI CHRIS POWELL Si tratta…

Alga spirulina: i benefici del superfood!

Alga spirulina: i benefici del superfood!
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14/06/2017 - 13:48 - L’alga spirulina è stata una delle prime forme di vita ad essere presenti sul nostro pianeta e ad oggi le sue eccezionali proprietà nutritive sono scientificamente accertate: è l’alimento con il più alto numero di proteine di origine vegetale conosciuto fino a questo momento, contiene un grosso quantitativo di ferro, sali minerali e vitamine indispensabili […] …

Tumori, cellule malate rilasciano “messaggi in bottiglia” per aiutare la crescita della malattia...

14/06/2017 - 12:27 - Le cellule tumorali del cancro del colon retto rilasciano delle vescicole, chiamate esosomi, che, come messaggi in bottiglia, influenzano le cellule circostanti anche sane, facendole ammalare a loro volta. Un meccanismo che, in pratica, aiuta il tumore a crescere e a reagire alle terapie somministrate. È quanto individuato in una ricerca i cui risultati sono pubblicati su "The American Journal of…

Dieta veloce per perdere 5 kg in 10 giorni

14/06/2017 - 22:20 - Questa dieta veloce per perdere 5 kg in massimo dieci giorni, è un regime molto drastico, indicato per chi ha necessità di sgonfiarsi e perdere peso subito, ma che poi deve essere seguita da un regime dimagrante idoneo e meno restrittivo per continuare a perdere peso. Ideale come periodo di dieta restrittiva dopo aver esagerato decisamente a tavola è comunque una dieta che non va presa a cuor…

Strategia nutrizionale svizzera: consumare cibo restando in salute

14/06/2017 - 21:43 - Un’alimentazione varia ed equilibrata è fondamentale per la nostra salute e aiuta a prevenire le malattie non trasmissibili. Il ruolo principale è rivestito dalla responsabilità personale e da conoscenze più approfondite in questo ambito, che costituiscono gli elementi portanti della nuova strategia nutrizionale. La nuova strategia nutrizionale 2017–2024 dell’Ufficio federale della sicurezza…

Labbra estate 2017: il trend è l’arco di Cupido

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14/06/2017 - 18:28 - Le labbra sono da sempre un punto forte di seduzione dell’universo femminile. Con l’arrivo dell’estate cresce il desiderio di valorizzarle con forme e tonalità d’effetto. Per tutte l’indicazione per la prossima estate 2017 è di puntare i riflettori sull’arco di Cupido per enfatizzare l’effetto volume. Carnose, a forma di cuore, con l’arco di Cupido definito, […] …

Concorso cinematografico SmokeFree: giuria e pubblico conquistati da un giovane regista bernese

15/06/2017 - 02:26 - Una giovane donna solleva la sua auto con le proprie mani per parcheggiarla meglio, il tutto sotto gli occhi sbigottiti di un fumatore. Questa interpretazione spiritosa dello slogan «Io sono più forte» del giovane regista Sean Wirz ha ottenuto il primo premio per il concorso cinematografico SmokeFree. Il filmato ha conquistato la giuria e il pubblico, ottenendo i due premi principali alla…