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Salute

Tecniche specifiche e molto facili da eseguire per gestire lo stress e controllare l'ansia

Tecniche specifiche e molto facili da eseguire per gestire lo stress e controllare l'ansia
micutsa
di micutsa
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La vita moderna è carica di impegni, scadenze, responsabilità e preoccupazioni, che fanno sì che i livelli di stress aumentino e che l’ansia diventi una compagna fedele delle nostre giornate…
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25/05/2018
Salute

Cos'è il colesterolo e qual è l'alimentazione giusta da seguire per controllarne i livelli nel sangue

Cos'è il colesterolo e qual è l'alimentazione giusta da seguire per controllarne i livelli nel sangue
micutsa
di micutsa
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Chi non ha mai sentito parlare di come il consumo di cibi ricchi di grassi possa contribuire all’aumento dei livelli di colesterolo? Questa affermazione è stata smentita da tantissimi nutrizionisti…
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18/05/2018
Salute

Pur essendo ricchi di tantissimi benefici, gli asparagi in alcuni casi dovrebbero essere consumati con cautela

Pur essendo ricchi di tantissimi benefici, gli asparagi in alcuni casi dovrebbero essere consumati con cautela
micutsa
di micutsa
383
Gli asparagi sono degli ortaggi meravigliosi e molto salutari, noti per le loro proprietà diuretiche e antiossidanti. Buonissimi e versatili, gli asparagi si adattano, inoltre, per preparare diverse e…
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14/05/2018
Salute

Un modo originale e saporito per gustare questo meraviglioso ortaggio di stagione

di micutsa
346
Noti per le loro proprietà diuretiche e depurative, gli asparagi dovrebbero essere consumati con regolarità, soprattutto quando sono di stagione. Questi ortaggi possono essere gustati in un’infinità…
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04/05/2018
Salute

Cosa sono i parabeni, perché vengono ancora utilizzati e quanto sono pericolosi?

di micutsa
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Tantissimi dei prodotti che usiamo quotidianamente, come lo shampoo, il sapone, il dentifricio o i trucchi, contengono fra gli ingredienti alcune sostanze sintetiche chiamate parabeni. Queste sostanze…
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01/05/2018
Salute

Quali sono gli alimenti migliori per mantenere un cervello giovane e sano?

di micutsa
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Secondo le statistiche dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) il numero di persone che si ammalano di malattie neurodegenerative è in continua crescita e aumenta ogni anno di circa 10 milioni…
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14/04/2018
Salute

Un contorno leggerissimo, semplice e veloce da realizzare con zucchine e carote

di micutsa
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Questo piatto è perfetto per soddisfare la nostra sete di colori e di leggerezza. Preparato con pochi ingredienti semplici e davvero in poco tempo, questo contorno è sorprendentemente ricco di sapore…
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02/04/2018
Salute

Se soffri di questi sintomi, molto probabilmente hai bisogno di integrare l’apporto di alcune vitamine e sali minerali…

di micutsa
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Il nostro corpo ha bisogno ogni giorno di elementi nutritivi essenziali e indispensabili per vivere e funzionare bene. Tra questi vi sono anche le vitamine ed i sali minerali ed è compito nostro…
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23/03/2018
Salute

Piccoli bocconcini super nutrienti e salutari per placare la fame. Ricetta facile, senza zucchero e senza cottura

di micutsa
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Questa ricetta è un’ottima alternativa alle barrette energetiche che si trovano in vendita nei supermercati. Preparati con ingredienti sani, ricchi di proteine, vitamine, minerali e fibre, questi…
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06/03/2018
Salute

Un elenco di prodotti che non andrebbero mai applicati sulla pelle del viso

di micutsa
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Una delle preoccupazioni maggiori delle donne è l’aspetto della pelle, e in modo particolare, quella del viso. Siamo sempre alla ricerca di prodotti e rimedi fai-da-te per migliorare la salute della…
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28/02/2018
Salute

Quali sono i rimedi naturali migliori contro le proprietà antibatteriche ed antisettiche

di micutsa
351
Gli antibiotici sono stati una delle scoperte più importanti della medicina moderna. Ma prima di ricorrere all’uso di rimedi antibiotici chimici, che compromettono le difese del nostro organismo…
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21/02/2018
Salute

Cosa sono i cerotti dimagranti? Che azione hanno e, soprattutto, funzionano davvero?

di micutsa
366
Durante la stagione fredda è facile mettere su un po’ di peso. Con il freddo si consumano più calorie ed è difficile mantenere uno stile di vita attivo. Per arrivare in forma alla prova costume…
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15/02/2018
Salute

Lividi inspiegabili sul corpo? Forse una ragione c’è…

di micutsa
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Capita ogni tanto di trovare sul nostro corpo dei lividi apparentemente ingiustificati. Questi ematomi o ecchimosi sono provocati dalla rottura dei piccoli vasi sanguigni, e possono comparire senza…
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08/02/2018
Salute

Un modo sfizioso di consumare il cavolfiore crudo e godere delle sue proprietà benefiche

di micutsa
398
Per godere al meglio delle sue proprietà benefiche bisogna consumare il cavolfiore crudo. Con la cottura, un po’ meno quella a vapore, tante vitamine, sali minerali ed enzimi contenute in questa…
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06/02/2018
Salute

Il caffè, una bevanda ricca di misteri tutti da scoprire...

di micutsa
380
Il caffè è una bevanda amata da tanti. Per gli italiani il caffè è un vero e proprio stile di vita. Non è solo il suo sapore ed il suo aroma irresistibile a renderlo così apprezzato, ma anche le…
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05/02/2018
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