Molte persone sono sole quando subiscono un attacco di cuore, senza aiuto. La persona alla quale il cuore batte in modo improprio e che comincia a sentirsi debole, ha solo circa 10 secondi prima di perdere conoscenza. Tuttavia, queste vittime possono aiutare se stessi tossendo ripetutamente e vigorosamente. Un respiro profondo deve essere eseguito prima di ogni colpo di tosse che deve essere profondo e vigoroso. Un respiro e un colpo di tosse deve essere ripetuto ogni due secondi senza fermarsi fino a quando si sente che il cuore batte normalmente.

I respiri profondi trasportano l’ossigeno ai polmoni e i colpi di tosse spingono il cuore a mantenere il sangue circolante. Anche una pressione sul cuore aiuta a ripristinare il ritmo normale. In questo modo, la vittima dell'attacco di cuore può arrivare a un ospedale o chiedere aiuto.

Un cardiologo dice: “Se chiunque riceva questo messaggio lo invia a 10 persone, scommettiamo che salveremo almeno una vita.”