"Outdoor Training: come combattere lo stress e sfidare il freddo" di Francesco Rappoccio Project Manager

Outdoor Training: come combattere lo stress e sfidare il freddo di Francesco Rappoccio Project Manager

Outdoor training è il termine con cui ci si riferisce alla formazione outdoor, ovvero a quel tipo di formazione esperienziale che si svolge all’aperto. Le esperienze di outdoor training ossono essere realizzate in contesti come i parchi, la montagna, i fiumi, i laghi ed il mare, dando in alcuni casi vita ad esperienze di vera e pura avventura nelle quali il gruppo di formazione si confronta con l’ambiente circostante e le sue difficoltà. Alcuni esempi di Outdoor training possono essere le attività di orienteering, di rafting, di utilizzo di strutture outdoor training come le cosiddette corde alte .

I principali obiettivi di questa tipologia di formazione sono: 
• facilitazione di una presa di coscienza delle proprie capacità e potenzialità, del proprio valore così come delle proprie aree di criticità;
• aumento dei sentimenti di autostima e di autoefficacia delle persone;
• comprensione della complessità di un gruppo di lavoro e sviluppo del lavoro in team;
• scoperta dell’importanza degli altri, del loro feedback, della loro cooperazione;
• sviluppo del coraggio per affrontare cambiamenti, situazioni nuove e poco conosciute;
• confronto con il rischio e la sfida;
• miglioramento delle capacità di gestione dei processi decisionali, del problem solving;
• sviluppo della curiosità, del senso di osservazione e della capacità di ascolto;
• miglioramento delle capacità comunicative in gruppo;
• aumento della tolleranza e valorizzazione della diversità

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Categoria Salute
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