Un’eccellente primo passo è imparare il più possibile intorno a tale malattia e cooperare strettamente con i vostri specialisti. È anche importante iniziare quanto prima la cura e trovare il giusto equilibrio tra riposo ed esercizio. Dovreste fare uno sforzo coscienzioso per ridurre il più possibile lo stress quotidiano – dimostrata causa scatenante dei sintomi dell’artrite reumatoide. Ci sono anche alcune cose che non vogliamo fare perché possono peggiorare la nostra condizione. Ecco 10 sane regole che vorremmo rispettare: