L’ansia di solito è uno stato positivo, un sistema di allarme umano che serve per metter in guardia in caso di pericolo. A volte però questa emozione diventa incontrollabile e, invece di aiutarci ad affrontare al meglio i problemi che la vita ci riserva, ci paralizza e non ci fa reagire.
L’ansia può portare a percepire in modo differente il mondo circostante, alla depressione ed anche a sviluppare sintomi abbastanza gravi, come attacchi di panico e fobie. Esistono però dei rimedi senza effetti collaterali da usare anche in situazioni di emergenza per placare gli attacchi d’ansia ed i sintomi sgradevoli che essa comporta.
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— PanciaLeggera (@PLeggera) May 10, 2017