I dubbi e le motivazioni del consumo di succhi vegetali freschi durante la gravidanza

La gravidanza è il periodo più bello e più importante nella vita di una donna. È ricco di emozioni meravigliose, di amore immenso, ma anche di ansie e di preoccupazioni: come comportarsi, come mangiare, cosa evitare ecc. La nutrizione ha un ruolo fondamentale in questo percorso, perché è necessario integrare il fabbisogno aumentato di elementi nutritivi. La fonte primaria di questi elementi è la frutta e la verdura fresca, che non deve mai mancare nella dieta di una donna in dolce attesa. E il modo migliore per trarre beneficio da frutta e verdura sono i succhi freschi.