Come difenderci quando cambia la stagione?

Il cambio di stagione arriva sempre un po' all’improvviso e porta con sé un pizzico di nostalgia per la spiensieratezza vissuta nel periodo estivo, ma anche tanto entusiasmo per un nuovo inizio, che rischia di essere rovinato da malesseri e fastidi tipici di un cambio di stagione. Questi sintomi e disturbi possono essere facilmente riconosciuti e la prevenzione è semplice ed efficace.