Le notizie inserite da ADRIANO STEFANI in Tutte le Sezioni - pag. 1 - fai informazione

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Coppia e crescita psicologica

di ADRIANO STEFANI

388

Le crisi di coppia sono spesso (o sempre) percepite come momenti di grande difficoltà e sofferenza, ma possono anche rappresentare un'opportunità unica per la crescita personale e l'evoluzione…

01/01/2025

Attivarsi psicologicamente

di ADRIANO STEFANI

92

Quando compare un problema e la vita ti richiede di agire e tu non passi all’azione, ciò può essere perché così hai coscientemente deciso (“Mi voglio riposare”), oppure perché così sei abituato a fare…

15/08/2024

Quando la psicoterapia di coppia fa più danni che altro

di ADRIANO STEFANI

89

Stufo di ascoltare tristi storie di delusioni terapeutiche in cui partner, più o meno speranzosi, si affidano alla psicoterapia di coppia per risolvere i propri problemi relazionali e finiscono invece…

04/06/2023

Cultura e Spettacolo

Il Teatro e l'evoluzione psicologica

di ADRIANO STEFANI

91

Un intervista in tema di Teatro e psicologia a Sabina Micaglio, attrice professionista, counselor e guida di meditazione. La prima domanda che le ho posto è stata: “Spesso si dice che la recitazione e…

12/08/2022

Un’autentica relazione d’amore è quanto di più desiderabile vi sia, ma spesso dopo un po’ di tempo si trasforma in un luogo di sofferenze orribili

di ADRIANO STEFANI

84

Ho scritto un articolo in tema di coppia, uno dei miei argomenti preferiti. Se qualche decennio fa, specie prima dell’introduzione della legge sul divorzio, era auspicabile che le coppie…

17/07/2022

Ogni essere umano è unico e irripetibile?

di ADRIANO STEFANI

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Dal punto di vista psicologico, ciascun essere umano è unico e irripetibile? In base alla mia esperienza, la risposta è indubbia: sì. Molte persone fanno però fatica a definirsi, a capire cosa è bene…

05/01/2022

Psicoterapia con le parole o psicoterapia corporale?

di ADRIANO STEFANI

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Una differenza importante nella psicoterapia sta nel valore che si dà alle parole e nel valore che si dà al corpo. Di conseguenza, vi sono approcci di psicoterapia che privilegiano il lavoro con la…

03/09/2021

Scienza Tecnologia Ambiente

L’Intelligenza Emotiva: cos’è e come migliorarla

di ADRIANO STEFANI

389

Seminario online sul tema dell’Intelligenza Emotiva, ossia quella parte dell’intelligenza umana che sembra meglio spiegare, rispetto al classico Quoziente Intellettivo, perché alcune persone abbiano…

07/04/2021

L’intimità emotiva è l’ingrediente fondamentale di una coppia felice

di ADRIANO STEFANI

79

È normale che l’entusiasmo e la magia che si vivono all’inizio di una relazione di coppia col tempo scompaiano? Sì e no. Sì, perché l’innamoramento è una fase transitoria che presto o tardi deve…

02/01/2021

Il cambiamento in psicoterapia e le sue fasi

di ADRIANO STEFANI

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Non siamo tutti uguali: c’è chi fa ricorso alla psicoterapia perché soffre di bassa autostima e chi invece va in psicoterapia perché ha una stima di sé eccessiva! I punti di partenza dei percorsi di…

22/07/2020

Che cosa è la Psicologia spirituale

di ADRIANO STEFANI

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Le pratiche spirituali, come ad esempio la meditazione, non sono sufficienti. Anche se questa mia affermazione troverà molti in disaccordo, la mia esperienza è che le pratiche spirituali…

04/04/2020

Al di là del coraggio

di ADRIANO STEFANI

78

Nelson Mandela, attivista, politico e premio Nobel per la pace e per la libertà di pensiero, affermava: "Ho imparato che il coraggio non è la mancanza di paura, ma la vittoria sulla paura. L'uomo…

14/03/2020

Un approccio efficace di terapia di coppia

di ADRIANO STEFANI

79

In questo articolo presento l’EFT (Emotionally Focused Therapy for couples), un approccio di psicoterapia di coppia che mi si confà. L’EFT mi piace perché non si occupa di risolvere le singole liti…

03/03/2020

Come divenire meno critici con se stessi

di ADRIANO STEFANI

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La persona con cui parliamo di più quotidianamente è … “noi stessi”! Mi riferisco al dialogo interiore che intratteniamo nelle nostre menti più o meno coscientemente. Spesso però questo dialogo…

31/01/2020

Il mio punto di vista sugli psicofarmaci

di ADRIANO STEFANI

81

Non sono uno psichiatra abilitato alla somministrazione dei farmaci, ma in quanto psicologo svolgo la mia professione nel settore della salute mentale, anche in collaborazione con medici psichiatri…

13/10/2019

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