Fai una pausa: trova l'equilibrio tra vita privata e lavoro

I consigli per ritrovare l'equilibrio tra vita privata e lavoro, quando quest'ultimo prende il sopravvento. Tanti piccoli accorgimenti per riconquistare il tuo tempo libero e le tue passioni senza cadere vittima dello stress e dei pensieri negativi. Come fanno gli altri, quando sembra che abbiano tempo e voglia di fare tutto?

Scopri il loro trucco, seguendo questi semplici consigli: stacca dal lavoro, spegni tutto, non pretendere di essere perfetta, impara a dire no, fai una pausa!