Influenze e raffreddori – cosa fare o non fare per evitare di ammalarci?

Influenze e raffreddori – cosa fare o non fare per evitare di ammalarci?

Ogni anno la stagione fredda porta con sé un aumento dei casi di influenza e raffreddori. Siamo costretti a passare più tempo in ambienti chiusi e a stretto contatto con altre persone e tutto ciò accresce il rischio di contagio e di diffusione dei virus e dei batteri.

Prevenire è fondamentale ed adottare alcune regole molto semplici può rivelarsi efficace nel preservare la nostra salute e la salute dei nostri cari.

E non dimentichiamo l'importanza di insegnare anche ai nostri bambini come proteggersi dall’influenza stagionale.

Per questo, è consigliabile ricordarsi di non toccare o sfregarsi con le mani bocca, occhi, naso, orecchie dopo esser venuti a contatto con oggetti, specialmente situati in luoghi pubblici, che altre persone possano aver toccato come, ad esempio, ringhiere, maniglie, denaro, pulsanti, rubinetti, ecc.

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Categoria Salute
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