Combatti la tua insonnia per vivere meglio

Combatti la tua insonnia per vivere meglio

Tra i disturbi del sonno più diffusi c'è l'insonnia che produce una serie di problemi di tipo psicologico se non curata. Un esempio, con il tempo si può addirittura avere una bassa autostima. Nell'articolo alcuni suggerimenti per combatterla.

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amleto
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