Fa bene il sonnellino dopo pranzo?

Fare un sennellino dopo aver pranzato, secondo alcuni studi portati avanti presso la Johns Hopkins University, sarebbe un toccasana per il cervello.

Per dirla tutta, più una persona è avanti con l'età, maggiori saranno i benefici. Le capacità mentali si riattivano rendendo i pensieri più lucidi e le capacità decisionali migliorano.

I test condotti su un campione di persone dai 65 anni in su hanno fornito risultati che confermano quella che, finora, era solo il classico consiglio della nonna.