Le notizie inserite da Paolo Dragoni in Tutte le Sezioni - pag. 1 - fai informazione

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Scopri perché dovresti iniziare a praticare yoga

di Paolo Dragoni

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Lo Yoga è una disciplina molto antica con svariate sfaccettature molto interessanti. In questo articolo l'esperta Yogi Daniela ci condurrà in questo incredibile e ci spiegherà in modo semplice e molto…

10/11/2021

Sai gestire i tuoi picchi glicemici?

di Paolo Dragoni

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Le statistiche mostrano che sempre più persone hanno problemi legati alla glicemia e questi, senza che ce ne rendiamo conto, spesso sono legati con doppio nodo alla nostra alimentazione. In questo…

10/11/2021

Conosciamo assieme il campione del mondo di sollevamento olimpico Sergio Massidda!

di Paolo Dragoni

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Siamo riusciti a intervistare Sergio Massidda da poco riconfermato campione mondiamo di sollevamento olimpico con una prestazione incredibile. Sergio è un ragazzo incredibile, molto disponibile e ci…

25/10/2021

Devi organizzare decine di aperitivi in questo periodo ma sei a dieta? segui i suggerimenti della nutrizionista!

di Paolo Dragoni

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La dieta è sempre una rottura e poi ci si trova sempre a farla nei periodi più sbagliati, fine delle scuole, natale, compleanni etc etc. Bene non preoccupati è una cosa che capita a tutti, quel che…

25/10/2021

Percezione di se e guida interiore due verità che spesso giocano a nostro sfavore

di Paolo Dragoni

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In questo interessante articolo coach Paolo Dragoni ci spiega in modo semplice alcuni meccanismi di autoprotezione che la nostra mente mette in atto. spesso questi meccanismi però intervengono a…

25/10/2021

Quanto conta la corsa nella preparazione atletica per gli sport da combattimento?

di Paolo Dragoni

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In questo articolo il coach Alessio Ascone ci esporrà la sua tesi in merito all'utilizzo della corsa nella preparazione atletica relativa agli sport da combattimento. Come è noto alla maggior…

25/10/2021

Ossa forti o ossa deboli?

di Paolo Dragoni

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Molto spesso ci soffermiamo a pensare alla salute dei nostri polmoni piuttosto che del nostro cuore ma quanto spesso pensiamo alle nostre ossa che ci sostengono per tutta la vita? Oggi Claudia Miccolo…

20/10/2021

Il Colesterolo nelle Uova mi ucciderà?

di Paolo Dragoni

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Negli ultimi 30 anni c'è stata un'eterna battaglia sull'uso delle uova nell'alimentazione. In un primo momento si pensava fossero un toccasana, poi è seguito il periodo della caccia al colesterolo…

20/10/2021

Anemia? ecco come combatterla con la nutrizione

di Paolo Dragoni

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La carenza di ferro è un problema ormai comune a moltissime persone, il dato di fatto è che sempre più spesso facciamo uso di integratori quando in molti casi sarebbe semplicemente sufficiente…

20/10/2021

Sei intollerante all'istamina? scoprilo su ASCENDO

di Paolo Dragoni

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L'istamina è sempre più presente negli alimenti e la popolazione intollerante ad un eccesso di questa ammina biogena è in continuo aumento. Quest'oggi la Dottoressa Claudia Miccolo Biologa…

06/10/2021

Allenamento della forza con sovraccarichi negli Sport da Combattimento: terza parte

di Paolo Dragoni

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E finalmente concludiamo la breve analisi sull'utilizzo dei sovraccarichi nella preparazione atletica relativa al pugilato e più in generale a tutti gli sport da combattimento proposta da Coach…

06/10/2021

Allenamento della forza con sovraccarichi negli Sport da Combattimento. seconda parte

di Paolo Dragoni

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Su ASCENDO , il Blog DRACONES assieme al coach Alessio Ascone , proseguiamo la chiacchierata in merito alla sviluppo della forza mediante l'utilizzo di sovraccarichi negli sport da combattimento…

26/08/2021

Allenamento della forza con sovraccarichi negli Sport da Combattimento. prima parte

di Paolo Dragoni

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Su ASCENDO, il Blog DRACONES assieme al coach Alessio Ascone, preparatore atletico presso l'associazione sportiva dilettantistica Pugilistica Domino, sfatiamo e discutiamo dei falsi miti legati…

29/07/2021