Tornare in ufficio senza stress

Il fenomeno dello stress da rientro è ben noto a chi in questi giorni sta tornando in ufficio dopo le ferie. Stanchezza, insoddisfazione, mancanza di stimoli per riprendere a lavorare, fatica ad addormentarsi la sera e a svegliarsi la mattina... come combattere questi sintomi negativi? Ci sono alcuni semplici consigli!