Prova costume? pronti per la dieta del culturista

Si avvicina l'estate e nel web impazza la dieta del culturista. Tutti pronti per grandi sacrifici dopo le grandi abbuffate dell'inverno. Come scegliere una buona dieta e quale programma dietetico seguire, e se si fa sport un corretto utilizzo degli integratori alimentari per non appesantire fegato e reni. Tutti pronti quindi per la dieta del culturista?