Fai la ninna, fai la nanna, dormi male bel bambino

Studenti sempre più svegli (nel senso di "non dormienti") e sempre meno svegli (in senso cognitivo). Le conseguenze, più o meno deleterie si registrano non solo a scuola. Il sonno, infatti, è correlato con importantissimi assi metabolici, sempre fondamentali e vieppiù durante l'infanzia e l'adolescenza, come, ad esempio: quelli dell'ormone della crescita (GH) e del cortisolo (responsabile della regolazione degli eventi stressogeni), e...