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Salute

Quali sono gli effetti negativi della meditazione?

Quali sono gli effetti negativi della meditazione?
Enrico Gamba
di Enrico Gamba
95
La meditazione, una pratica antica che ha guadagnato immensa popolarità negli ultimi anni, è spesso presentata come una panacea per lo stress e l'ansia della vita moderna. Tuttavia, è importante…
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13/10/2024
Salute

Chi sono le persone false?

Chi sono le persone false?
Enrico Gamba
di Enrico Gamba
77
Nel complesso tessuto delle relazioni umane, ci imbattiamo talvolta in individui che possiamo definire come " persone false ". Questi soggetti, maestri nell'arte della manipolazione e…
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04/10/2024
Salute

Ecco come e perché dobbiamo iniziare a meditare

Ecco come e perché dobbiamo iniziare a meditare
Enrico Gamba
di Enrico Gamba
88
In un mondo sempre più frenetico e interconnesso, la meditazione emerge come un faro di tranquillità e consapevolezza. Questa pratica millenaria, un tempo associata principalmente a tradizioni…
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30/09/2024
Salute

Superare l'autoinganno della mente

di Enrico Gamba
92
L' autoinganno è un fenomeno psicologico affascinante che permea la nostra esistenza quotidiana, spesso senza che ce ne rendiamo conto. È come un velo sottile che si posa sulla nostra percezione…
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25/09/2024
Salute

Le caratteristiche di una persona che si sta realizzando nella vita

di Enrico Gamba
92
Nel vasto panorama dell'esperienza umana, emergono figure che sembrano aver raggiunto una sorta di armonia interiore, una pace che traspare dalle loro azioni e dalle loro parole. Queste sono le…
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22/09/2024
Salute

Lasciare un uomo che non si vuole prendere la responsabilità della relazione non è semplice

di Enrico Gamba
69
Lasciare un uomo che non vuole impegnarsi è una delle decisioni più difficili ma potenzialmente più liberatorie che una donna possa prendere. Spesso ci troviamo intrappolate in relazioni che sembrano…
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20/09/2024
Salute

Ma sono davvero meno intelligente?

di Enrico Gamba
80
Il mito di essere poco intelligenti è una trappola in cui molte persone cadono, spesso senza rendersi conto di quanto questa convinzione possa limitare il loro potenziale. Questa percezione negativa…
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10/09/2024
Salute

Come attrarre l'amore vero senza cercarlo

di Enrico Gamba
74
Il desiderio di trovare l'amore è profondamente radicato in ognuno di noi. Tuttavia, il percorso verso una relazione appagante spesso inizia con un viaggio interiore. Prima di cercare l'amore…
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05/09/2024
Salute

Come gestire la Sindrome da rientro

di Enrico Gamba
84
La sindrome da rientro è un fenomeno psicologico sempre più riconosciuto nel mondo del lavoro moderno. Si manifesta come un insieme di sintomi fisici e psicologici che si verificano quando si torna…
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02/09/2024
Salute

È possibile far crescere la propria intelligenza?

di Enrico Gamba
76
L'intelligenza non è un tratto fisso, ma una qualità che può essere coltivata. Le neuroscienze moderne ci mostrano che il nostro cervello è incredibilmente plastico, capace di formare nuove…
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31/08/2024
Salute

Dalla teoria alla pratica: come cambiare passo dopo passo

di Enrico Gamba
79
Quante volte ci siamo trovati a dire "So cosa dovrei fare, ma non riesco a farlo"? Questo divario tra conoscenza e azione è un fenomeno comune che tutti affrontiamo in vari ambiti della…
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23/08/2024
Salute

Il Complesso Viaggio di Guarigione da una Madre Cattiva: Sfide e Speranze

di Enrico Gamba
84
La figura materna occupa un posto centrale nella vita di ogni individuo, plasmando profondamente il nostro sviluppo emotivo e psicologico. Tuttavia, per alcuni, questa relazione fondamentale è segnata…
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20/08/2024
Salute

Quando ci facciamo male da soli: relazione tossica con noi stessi

di Enrico Gamba
86
Nell'intricato percorso della vita, spesso ci troviamo a confrontarci con sfide che provengono dall'esterno. Tuttavia, uno dei nemici più insidiosi che possiamo incontrare risiede dentro di noi: la…
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16/08/2024
Salute

L'illusione di essere molto intelligenti: 7 errori cognitivi da evitare

di Enrico Gamba
101
Quante volte ci siamo trovati a pensare di essere più intelligenti della media? È un pensiero seducente che può farci sentire speciali, ma potrebbe anche essere il segnale di alcuni errori cognitivi…
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13/08/2024
Salute

Il Bypass Spirituale: Come non caderci

di Enrico Gamba
89
Il bypass spirituale, concetto introdotto dallo psicologo John Welwood, descrive l'uso della spiritualità come fuga dai problemi personali. Questo fenomeno può portare a un senso di superiorità e…
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11/08/2024
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