Adolescenti che si autoconoscono e meditano

Il lavoro psicologico su di sé e la meditazione sono due strumenti che vengono utilizzati principalmente dagli adulti. Tuttavia oggi si stanno aprendo nuove possibilità: stanno nascendo corsi (scolastici o extra-scolastici) rivolti agli adolescenti in materia di autoconoscenza e di meditazione. Tutto ciò è sorprendente se si considera che fino a poco tempo fa si riteneva che gli adolescenti non fossero per nulla interessati alla dimensione psicologica e interiore. A titolo di esempio, fino a poco tempo fa, non esisteva la figura dello Psicologo specializzato nel trattamento delle persone di età adolescente. In realtà gli adolescenti, se opportunamente stimolati mostrano un vasto interesse rispetto alle questioni interiori, quali: quali sono le emozioni? E a cosa mi servono? Qual è la mia vocazione nella vita? Come posso tranquillizzarmi quando mi sento ansioso?