Motivare e convincere> qualcuno ad iniziare un’attività fisica sembra sempre una missione.
Una ricerca ha dimostrato che circa il 50% delle persone che iniziano a fare attività fisica in apposite strutture, abbandonano entro pochi mesi buttando via tempo e denaro.
Secondo l’organizzazione Mondiale della Sanità l’inattività fisica è una delle cause principali di morte prematura nei paesi sviluppati e le cause principali sono malattie cardiache, cancro, diabete ed obesità.(...)
