Ecco la dieta adatta per la tua prova costume

In molti all'approsimarsi dell'estate vivono la prova costume come un evento irripetibile per mostrare il proprio corpo al massimo delle performance, Per qualcuno questa è una vera e propria ossessione cui guardare con ansia e stress, al punto da affidarsi a mirabolanti diete in grado di far perdere i chili di troppo accumulati nei mesi freddi e per di più senza fatica e sforzi. Inutile dire che molte di quelle diete sono inutili, costose e spesso pericolose. La vera prova costume è affidata ad altro e può cominciare da qui