Capacità di calcolo: mettiti alla prova

Sapevi che il cervello inizia a invecchiare a 30 anni? Meglio non aspettare l'età avanzata per tenere in allenamento il cervello. La perdita cellulare colpisce il cervello in maniera non omogenea. E’ notevole in alcune regioni della corteccia cerebrale come il giro temporale superiore (50%), il polo temporale (10÷25%) e l’ippocampo (dal 10 al 60%); ma la regione che più risente degli effetti dell’età è il giro dentato, cruciale per la formazione della memoria e una delle riserve più importanti di precursori neuronali durante la vita adulta. Per fortuna ci sono di semplici esercizi che consentono di mantenerlo agile. Hanno anche un'altra funzione: capire se la mente ha bisogno di un aiuto.