Dieta Ricca di Proteine Animali e Rischio di Morte

18/04/2019 - 13:42 - Una  dieta ricca di proteine animali , la carne in particolare, non fa bene alla salute. Questo è quanto emerso da uno studio condotto dall’ Università della Finlandia . ( 1 ) Lo studio rappresenta una conferma a quanto già sostenuto da altri studi su questo argomento.

La Dieta Vegana Fa Bene alla Salute del Cuore

14/04/2019 - 18:02 - Sempre più evidenze scientifiche dimostrano che  la dieta vegana fa bene alla salute del cuore . Per valutare l’impatto che la  dieta vegana  ha sui fattoti di rischio delle malattie cardiache, un team di ricercatori neozelandesi ha esaminato  50 anni  di studi riferiti a diversi paesi. ( 1 )

Come apparecchiare la tavola… se vuoi dimagrire

06/04/2019 - 21:41 - Stai cercando di perdere peso ma hai difficoltà a saziarti durante i pasti? Strano ma vero, esistono dei trucchi per apparecchiare la tavola che ti consentirebbero di perdere peso con più facilità, agendo sul senso di sazietà e quello della fame. Sei pronto o pronta a cambiare “mise en place”? Vediamo cosa ti riservano queste curiosità. COME APPARECCHIARE LA TAVOLA SE VUOI DIMAGRIRE Innanzitutto,…

Dieta mima digiuno

10/04/2019 - 11:49 - https://www.formicargentina.it/news/dieta-longa-la-dieta-mima-digiuno/ Per chi non la conoscesse, la dieta mima digiuno non è una pratica medievale per torturare i detenuti. È invece una pratica messa appunto dal dottore Walter Longo. Magari a qualcuno questo nome non dirà nulla.  Tuttavia, Longo è stato inserito dal  Time  nella lista delle cinquanta persone più influenti al mondo per quanto…

Questa carenza ti fa bruciare meno calorie

07/04/2019 - 11:29 - La dieta moderna, fatta spesso di cereali raffinati, carne e pesce che più o meno assumiamo sempre dalle stesse fonti (la classica “fettina” o il filetto al posto di fegato, frattaglie, brodo di ossa o lische) e molti alimenti lavorati industrialmente, porta di fatto a quello che possiamo definire un paradosso. Da una parte mangiamo, quindi assumiamo calorie. Dall’altra parte tuttavia ciò che…

La sindrome sgombroide: intossicazione da istamina per pesce avariato

07/04/2019 - 09:49 - Arriva l'estate e fa piacere a tutti mangiare pesce, che spesso nella dieta invernale sparisce dai nostri piatti. Ed il pesce è un ottimo alimento, magro, ricco di proteine, capace di apportare nutrienti ed oligoelementi importanti (si pensi agli acidi grassi omega 3 tipici del pesce azzurro). Quali sono i sintomi da sindromesgombroide? Tuttavia il pesce può rappresentare molte insidie, specie se…

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Fai la dieta Colorado per perdere 10 chili

07/04/2019 - 04:38 - Si chiama dieta Colorado, ed è un regime messo a punto dai due medici James O. Hill e Holly R. Wyatt nel loro libro “State of Slim” (lo Stato dei Magri). I medici, esperti di obesità, partendo dalla constatazione che nello stato del Colorado rispetto ad altri posti degli Stati Uniti c’è una bassissima incidenza di persone obese, hanno settato un programma dimagrante che permette di perdere 10…

Errori da Evitare per Dimagrire

04/04/2019 - 21:35 - La  perdita di peso  non è facile e ci sono diversi  errori da evitare per dimagrire . Purtroppo intorno a questo argomento ci sono molti luoghi comuni e credenze che non sono sempre efficaci per tutti.

La dieta del sonno: come dormire e dimagrire bene

06/04/2019 - 14:39 - Si chiama la dieta del sonno, ed è il programma dietetico proposto dall’esperta di benessere Tanita de Ruijt, che combina un’alimentazione sana ai principi della medicina tradizionale cinese per dormire meglio ma anche dimagrire più in fretta, abbassando lo stress e migliorando di conseguenza il metabolismo. Ecco lo schema settimanale di circa 1300 calorie valido come esempio da seguire della…

Francesco Chiofalo dimagrito 25 chili dopo il meningioma: "non sono più come mi ricordavate" - Spett

12/03/2019 - 14:11 - Francesco Chiofalo ex tentatore della trasmissione televisiva Temptation island Vip, nel corso delle precedenti settimane si è sottoposto ad un delicatissimo intervento al cervello per l’asportazione di un meningioma benigno. Il giovane pian piano sta riprendendo la sua vita, e tramite social network aggiorna i followers che lo seguono sul post operatorio. Chiofalo si è visto …

Sono a dieta ma ingrasso: perché?

06/04/2019 - 19:52 - Quante volte a molti di noi, non tutti ovviamente, capita di pensare in questo periodo: sono a dieta e ingrasso, perché? Non pensate di essere soli: sono a dieta ma la pancia non va via, sono a dieta ma non perdo peso … pensieri ricorrenti dovuti ad una visione, quella della bilancia che non muove le sue lancette nonostante gli sforzi fatti e la fame! E' questo un fatto vero, che accade non perché…

Idratazione

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07/04/2019 - 11:00 - Bere acqua fa bene, aiuta a tenere idratato il corpo, è utile nelle diete e nel combattere gli inestetismi cutanei. Naturalmente giova alla salute; maRead More

Dieta Paleo: Panoramica cibi paleo

06/04/2019 - 18:38 - I gruppi alimentare di base che compongono la dieta paleo si basano su alimenti che erano ampiamente disponibili e comunemente consumati dai cacciatori raccoglitori paleolitici, in tutte le parti del mondo e nel corso della storia evolutiva umana. Il consumo degli equivalenti moderni di questi alimenti di ci dà il tipo di alimentazione ottimale per cui il nostro corpo è stato letteralmente…

NASCE BENESSERE360.INFO

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06/04/2019 - 14:08 - Nasce oggi il blog www.benessere360.info, il cui obiettivo sarà quello di fornire importanti informazioni sul benessere a 360°. Parleremo di Nutrizione, di Integrazione Alimentare e diRead More

Cosmopharma, dal 12 al 14 aprile l'edizione 2019

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03/04/2019 - 10:28 - Cosmofarma: la fiera della salute. Mancano poche settimane all’inizio della più grande fiera e più importante fiera europea dedicata al mondo della salute, del beauty e a tutto quello che ruota attorno all’universo della farmaceutica, inclusi i servizi legati al mondo della farmacia. Stiamo parlando della Cosmofarma Exhibition . Sul fatto che sia una fiera di successo non ci sono dubbi, ma ai più…

Digiuno intermittente – le migliori applicazioni per Android

28/03/2019 - 16:42 - La dieta del digiuno intermittente sta raccogliendo sempre più consensi grazie al fatto che non solo aiuta a perdere peso, ma allo stesso tempo aiuta il corpo a purificarsi e ne rinforza le difese immunitarie. Se volete iniziare questo tipo di dieta il consiglio che posso darvi è prima di tutto di contattare un nutrizionista o un dietologo logicamente, e, una volta scelto il vostro piano…

Alimentazione per Addominali a Tartaruga

06/04/2019 - 13:09 - Max, quale sarebbe una corretta alimentazione per addominali a tartaruga? Esiste una dieta per addominali? No, non esiste una dieta per addominali scolpiti. O meglio, ciò che fa la differenza sono tutte quelle sane abitudini che ti portano a non avere grasso in eccesso sulla pancia e contrastano la ritenzione idrica, cioè i nemici numero […] …

La Pasqua vegana secondo Greta

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23/04/2019 - 20:45 - Come si traduce  Greta  in versione pasquale? Pranzo vegano, come ha detto lei stessa. Il gretismo dalle piazze si è spostato sulle tavole pasquali e alimenta la guerra civile dell’Agnello. Da una parte i cultori carnivori della tradizione secondo i quali non c’è Pasqua senza agnello, capretto o affini da mangiare; dall’altra i seguaci della setta planetaria di Gretology, nel nome vegano…
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