Charles Manson in fin di vita - Non sentiremo la sua mancanza

Charles Manson in fin di vita - Non sentiremo la sua mancanza
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16/11/2017 - 17:35 - Era l’anno 1969, quello del “peace and love”, del movimento hippy, del “fate l’amore, non fate la guerra”, quando Charles Manson e la “sua famiglia” segnarono l’America con uno dei più efferati massacri. Charles Manson nacque a Cincinnati nel 1934.Dopo avere convissuto per un certo periodo con un tale William Manson (da cui Charles ricevette il cognome), la madre continuò nella sua vita…

I 12 alimenti migliori per i nostri muscoli

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15/11/2017 - 13:14 - Nel nostro corpo ci sono centinaia di muscoli responsabili per un numero impressionante di funzioni, dal sorridere al camminare. Per poter svolgere al meglio queste funzioni i nostri muscoli hanno bisogno costante di nutrimento, che deve essere fornito attraverso l’alimentazione. Sapere quali alimenti preferire e quali invece evitare di consumare è fondamentale per avere una massa muscolare sana e…
I 12 alimenti migliori per i nostri muscoli

Goma Wakame: cos’è

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12/11/2017 - 19:01 - La Goma Wakame è tipica della cucina giapponese buonissima, ottima per la vostra salute e facile da reperire anche qui in Italia. Su Amazon potete trovarlo qui  Basso contenuto calorico La Goma Wakame ha davvero poche calorie, circa 45-50 ogni 100grammi di prodotti, senza condimento. È infatti un “contorno” ideale per chi sta seguendo una dieta ipocalorica [...] Leggi tutto... …

Torna Salute 3.0: sei gufo o allodola? – VIDEO

02/11/2017 - 14:10 -   Giovedì 2 novembre – ore 21.30 Appuntamento in diretta TV, Web e Facebook di Telestense in onda su Telestense, Telesanterno, TeleFerraraLive, Telecentro, Telestense.it Sei gufo o allodola? Parte da questa domanda Salute 3.0 che giovedì 2 novembre ritorna su Telestense, in diretta, a partire dalle ore 21.30 per occuparsi di orologio biologico nelle persone e nella natura. Parleremo di stili di…

Insalata di ceci broccoli e riso integrale

07/11/2017 - 01:20 - Il riso integrale è consigliato nelle diete ipocaloriche perché facilita il dimagrimento e l’assimilazione, aiuta ad espellere le sostanze tossiche ed è in ogni senso più sano. Il riso integrale è ricco di silenio, che riduce i rischi di cancro, di malattie cardiache, il colesterolo e l’artrite; una porzione abbondante fornisce l’80 percento del fabbisogno...Read More

Ciambella allo yogurt per diabetici

10/11/2017 - 18:32 - La ciambella senza zucchero è perfetta per chi sta seguendo una dieta o chi è diabetico e non può mangiare zuccheri. Al posto dello zucchero ho utilizzato il fruttosio dell’azienda Tec-al, un dolcificante naturale che si ricava dalla frutta. Una colazione nutriente ma con poche calorie. Ingredienti: 3 uova 140 gr. di farina 125 gr. di yogurt...Read More

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Gli integratori alimentari fanno male alla salute? Spesso presentano tra gli ingredienti ormoni, conservanti e antibiotici

Gli integratori alimentari fanno male alla salute? Spesso presentano tra gli ingredienti ormoni, conservanti e antibiotici
14/11/2017 - 11:31 - Fanatici della palestra, fitness lover o semplicemente persone che cercano il proprio equilibrio nello yoga. Qualunque sia il profilo che meglio ci descrive, sicuramente, un fattore ci accomuna tutti, la ricerca di risultati rapidi ed efficaci, o semplicemente un piccolo aiuto per raggiungerli. E così, barrette o bevande esclusivamente proteiche sono diventate quasi una routine, prima…

La Rai sostiene la campagna di raccolta fondi Unicef a favore dei bambini "sperduti"

13/11/2017 - 17:46 - Dal 13 al 19 novembre la campagna di raccolta fondi UNICEF a favore dei bambini "sperduti" in tutto il mondo, colpiti da conflitti, violenze, calamità o povertà, alla ricerca di una vita migliore. Nei prossimi sette giorni, grazie anche al supporto della Rai, sarà possibile effettuare donazioni all'Unicef di: - 2 euro per ciascun SMS al 45566 inviato da cellulari Wind Tre, TIM, Vodafone, CoopVoce…
La Rai sostiene la campagna di raccolta fondi Unicef a favore dei bambini sperduti

I batteri intestinali ‘mettono il turbo’ alle prestazioni sportive degli atleti

16/10/2017 - 03:39 - Svelato un nuovo segreto del successo degli atleti. Non sono solo dieta e preparazione atletica a fare la differenza ma anche il loro microbiota intestinale, cioè i miliardi di germi (batteri in gran parte ma anche virus e funghi) che tutti alberghiamo nel nostro intestino. L'analisi genomica del microbiota potrebbe fornire insomma un giorno non solo la carta di identità del nuovo Usain Bolt, ma…

Le 10 Migliori Cyclette Pieghevoli Salvaspazio col Minimo Ingombro

10/10/2017 - 16:38 - La cyclette pieghevole è uno dei migliori attrezzi per tenersi in forma nella comodità della propria casa, per tonificare i muscoli delle gambe, dei glutei e dell'addome, aumentando la resistenza cardiaca e a dimagrire. Vediamo come sceglierla e quali sono le migliori cyclette pieghevoli da acquistare con relativi prezzi e caratteristiche. …

Le 10 Migliori Mini Bike e Mini Cyclette per Gambe e Braccia

10/10/2017 - 08:39 - La mini bike serve ad allenarsi a casa esattamente come le tradizionali cyclette da camera, con la differenza che comprende solo la parte inferiore, ossia solo i pedali, con lo scopo di dimagrire ed esercitare le gambe o le braccia con un allenamento leggero, prevalentemente stando seduti. Vediamo quali sono le migliori mini bike da acquistare, come si usa e quali sono i principali vantaggi. …

Nadia Rinaldi contro Alberico Lemme: 'testa di cazzo' - Spettegolando

06/11/2017 - 14:50 - Un nuovo scontro è avvenuto nello studio televisivo Domenica Live, trasmissione pomeridiana della domenica condotta dalla conduttrice Barbara D’Urso. Ancora una volta al centro dello studio è giunto Alberico Lemme, il farmacista (dietologo) con tutta una sua teoria su diete e alimentazione ed ovviamente a scontrarsi con lui, come già avvenuto in passato, è stata …

Cibo sano? Previene e cura il nostro organismo

Cibo sano? Previene e cura il nostro organismo
08/11/2017 - 19:44 - Dopo l'intervista di qualche giorno fa al biologo nutrizionista Luca Napoli, inizia oggi la sua rubrica "Nutraceutica", con il primo argomento incentrato su cosa mangiare, che tipo di alimenti utilizzare nella nostra dieta quotidiana per dimagrire e risanare completamente il nostro organismo. Si tratta di una dieta che è uno stile di vita...

Prevenire il Diabete 1 con una Dieta Ricca di fibre

03/11/2017 - 13:25 - Una dieta ricca di fibre potrebbe prevenire il diabete 1. A sostenerlo sono alcuni recenti studi condotti dai ricercatori della Monash University di Melbourne. La sperimentazione per ora è stata condotta sugli animali ma indica una strada per la prevenzione del diabete 1 sugli esseri umani.
Prevenire il Diabete 1 con una Dieta Ricca di fibre

I rimedi per combattere Ie infenzioni alle vie respiratorie

01/11/2017 - 21:00 - Tosse, bronchiti, tracheiti. Le infezioni alle vie respiratorie sono un compagno fedele dei bambini, soprattutto, ma non solo, nei mesi freddi. Un compagno del quale faremmo volentieri a meno, viste le notti insonni per la tosse insistente e le giornata a casa da scuola.  Come contrastare le infezioni alle vie respiratorie? Come prevenirle e combatterle in maniera naturale? Cominciamo con lo stile…

Grasso corporeo e dimagrimento localizzato, come scegliere l'attivita' sportiva corretta di Roberto Eusebio

12/10/2017 - 00:20 - www.eusebio.pro   La distribuzione dell’adiposità è legata da un fattore genetico, predisposizione che viene a formarsi soprattutto nell’età adolescenziale, ma che viene influenzata dalle attività sportive che svogliamo. Faccio un esempio, e per far capir meglio enfatizzerò il concetto parlando di professionisti. Quando mi capita di analizzare due atleti professionisti di discipline diverse, ad…

Dieta low carb: perdi 10 kg in un mese!

16/11/2017 - 21:43 - Una parte considerevole della popolazione europea soffre di obesità, un disturbo alimentare che può degenerare in malattie come il diabete o in altri disturbi. Le riviste specializzate continuano a diffondere tipi sempre diversi di diete più o meno avventurose. Tra campi nella giungla e apparizioni nelle discoteche locali, le star di basso rango guadagnano ben...Read More

Bambini italiani in sovrappeso: il corto Good Food per ricordare la buona alimentazione

02/11/2017 - 14:24 - La dieta mediterranea è la nostra, i prodotti sani li produciamo, la buona cucina la sappiamo fare, eppure i bambini italiani sono tra i più in sovrappeso. A ricordarcelo il corto Good Food mostrato in anteprima alla Festa del Cinema di Roma ideato da Gianluca Mech e prodotto da Gianluca Cerasola per Morol. Il film, della durata di 15’, tratta il tema della corretta e sana alimentazione e celebra…
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