Come prevenire la perdita stagionale di capelli in modo naturale?

Come prevenire la perdita stagionale di capelli in modo naturale?

 

Oggi più che mai i nostri capelli sono soggetti a diversi fattori, sia esterni, che provenienti dall'interno del nostro corpo.

Lo stress, i trattamenti di bellezza troppo aggressivi, gli agenti atmosferici e l’inquinamento, l’alimentazione carente di nutrienti importanti, l’assunzione di farmaci, il cambio di stagione sono fra le cause dell’indebolimento e della caduta dei capelli.

L’alimentazione ed alcuni rimedi naturali possono però aiutare a rafforzare i capelli fragili, oltre a migliorare il nostro benessere psicofisico.

Per quanto riguarda l'alimentazione, è necessario far ricorso a cibi ricchi di minerali, vitamina A e C, vitamine del gruppo B, bioflavonoidi e biotina.

Inoltre, per il trattamento dei capelli far ricorso a prodotti naturali come olio di ricino, olio essenziale di rosmarino, aceto di mele, olio essenziale di melaleuca.

 

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Categoria Salute
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