I rimedi naturali contro la pressione alta

228 voti Avere la pressione sanguigna alta è una condizione di cui non allarmarsi… sempre che ciò succeda sporadicamente e magari per cause emotive. Di sicuro, se i valori pressori non si abbassano, bisogna correre ai ripari. L’ipertensione porta il cuore a lavorare di più e con più fatica. La pressione elevata del sangue preme sulle pareti delle arterie e possono così crearsi delle piccole fenditure (dove… Inserita da marcoone 14 ore e 17 minuti fa

Cosmetici naturali, biologici e convenzionali

265 voti Quali sono le differenze e il significato di queste descrizioni? Proviamo a fare chiarezza, anche per una scelta consapevole. Il punto su cui fare principalmente chiarezza è senz’altro quello della differenza tra cosmetica biologica certificata e tutti gli altri prodotti che sono presenti sul mercato. I cosmetici biologici certificati sono prodotti cosmetici che devono rispondere al Regolamento… Inserita da marcoone 3 giorni fa

Oleoliti: macerati di piante in olio

286 voti Usati fin dall’antichità, i macerati oleosi sono una delle preparazioni più usate dagli amanti della cosmetica naturale. Un oleolito si ottiene facendo macerare parti di piante (foglie, fiori, frutti, …) in un veicolo oleoso: in pratica sono preparazioni ottenute estraendo i principi attivi della droga usata (per “droga” si intende la parte della pianta più ricca in principi attivi) tramite la… Inserita da marcoone 5 giorni fa

Gli Omega 3

293 voti Chimicamente gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi che hanno la caratteristica di possedere lungo la catena che li forma un doppio legame in posizione 3 (se il doppio legame è in posizione 6, si hanno gli Omega 6). Vengono definiti in maniera più specifica EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico). Gli Omega 3 (così come gli Omega 6) sono acidi grassi essenziali, cioè il… Inserita da marcoone 7 giorni fa

L’olio di Palma va ridotto. Punto!

274 voti Un po’ di tempo fa la trasmissione televisiva Report ha portato alla ribalta il problema dell’olio di Palma. Ora se ne parla un po’ meno, ma questo olio, nonostante sia 100% vegetale, ha suscitato l’indignazione di tutte le persone attente alla propria salute, a quella degli animali e a quella del pianeta. L’olio di Palma è ottenuto dal frutto delle Palme, la drupa. La drupa ha un nocciolo duro e… Inserita da marcoone 10 giorni fa

Melatonina e menopausa

273 voti Quando si parla di melatonina in generale si pensa alla difficoltà a dormire per jet lag, turni di lavoro o cambio di stagione. Recentemente viene raccomandata anche per il trattamento di malattie importanti, come i tumori, oltre che per la fibromialgia e per la sindrome di stanchezza cronica. La melatonina ha anche la proprietà di influenzare in maniera positiva la tiroide ed è un po’ la regista… Inserita da marcoone 12 giorni fa

La Passiflora, la pianta rilassante che aiuta a riposare bene

300 voti La Passiflora è la pianta dal profumo esotico, che libera la mente dalle tensioni nervose e dona buonumore. Ha eleganti e profumatissime corolle a forma di stella che sbocciano dai suoi rami rampicanti. Il suo frutto è la maracujia, succosa e ricca di proprietà nutritive: contiene vitamine, omega 6, ferro, fosforo, zinco, selenio, potassio, … La Passiflora, chiamata granadilla dagli antichi… Inserita da marcoone 18 giorni fa

Psillio: il lassativo naturale

268 voti Lo Psillio si ottiene dal seme maturo di quattro varietà diverse di Plantago, tutte caratterizzate dalla presenza di mucillagini, concentrate nel rivestimento esterno del seme stesso. Queste mucillagini sono capaci di assorbire acqua e formare gel viscos, che rendono la pianta ideale nel trattamento della stitichezza e come regolatore dell’assorbimento del glucosio e del colesterolo. Lo Psillio… Inserita da marcoone 20 giorni fa

Oli essenziali: la Natura concentrata in una goccia

218 voti Gli oli essenziali sono dei potenti concentrati di Natura che possono essere sfruttati al meglio diffondendoli nell’aria (aromaterapia), applicandoli sulla pelle e in alcuni casi anche utilizzandoli per via orale. In ogni caso, perché possano avere una valenza terapeutica devono essere puri al 100% e della migliore qualità, ancora meglio se biologici e certificati. Vengono ricavati dalle piante… Inserita da marcoone 24 giorni fa

I nostri amici pelosi più sani e più belli con i funghi terapeutici

222 voti I Funghi crescono a diretto contatto con la terra e ne assorbono le sostanze nutritive (sali minerali e antiossidanti), che rallentano i processi degenerativi delle cellule e rendono più longevi e più sani i nostri amati animali. Oltre a quelli velenosi e a quelli che arricchiscono i nostri piatti, ci sono Funghi che hanno proprietà biologiche tali da essere considerati “elisir di salute”. Sono… Inserita da marcoone 25 giorni fa

Piante medicinali per un fegato in buona salute

252 voti Il fegato è l’organo del nostro corpo coinvolto nel maggior numero di attività. E’ responsabile del metabolismo dei carboidrati, proteine, grassi, ormoni, della detossificazione di metaboliti, mantiene l’equilibrio tra anabolismo e catabolismo. Funziona inoltre come filtro e sito di stoccaggio per il sangue proveniente dalla circolazione portale, è il sito di sintesi ed escrezione della bile, è il… Inserita da marcoone 28 giorni fa

Olio di Pompelmo: il bruciagrassi che tonifica

226 voti Se sei a dieta e vuoi tonificare la pelle e aiutare a bruciare i grassi anche dall’esterno, questo è l’articolo per te! Una strategia d’attacco e completa per contrastare gonfiori e adiposità localizzate si fa anche dall’esterno. Per esempio, massaggiare l’addome con movimenti circolari e verso il basso aiuta ad attivare i movimenti peristaltici, risvegliando un intestino pigro e migliorando così… Inserita da marcoone 32 giorni fa

Bacopa monnieri: la pianta perfetta per mantenere la memoria viva

277 voti E’ una pianta della tradizione indiana, usata principalmente come tonico della mente per migliorare la memoria, l’apprendimento e la concentrazione. Viene impiegata anche in caso di asma e afonia, epilessia e ansia, cardiotonico e diuretico e anche come pianta digestiva. Il suo maggior interesse e il suo uso più importante rimane quello sugli effetti che dona a livello cerebrale e cognitivo. Gli… Inserita da marcoone 35 giorni fa

Ascorbato di Potassio: un aiuto contro le malattie più importanti

222 voti Questa sostanza costituisce la base di un trattamento per malattie degenerative e tumori ideato nel 1947 dal dottor Pantellini. Negli ultimi anni l’ascorbato di Potassio sta diventando oggetto di attenzione da parte dei gruppi accademici di ricerca sulle sue proprietà terapeutiche e sul fatto che sembra contrastare efficacemente il processo di danno cellulare che favorisce l’insorgenza di malattie… Inserita da marcoone 38 giorni fa

Vitamina D e Calcio: gioco di squadra

252 voti Il 90% della vitamina D nel sangue proviene dalla cute dove i raggi solari trasformano il colesterolo in vitamina D appunto: un esempio di trasformazione dell’energia fisica (i raggi solari) in energia chimica (produzione di vitamina D). La trasformazione della vitamina D è abbastanza complessa e richiede diversi passaggi. Sulla pelle sono presenti appositi recettori, che vengono attivati quando i… Inserita da marcoone 39 giorni fa