Naturopatia con Francesca – #Piedi e #lavanda

Naturopatia con Francesca – #Piedi e #lavanda
23/04/2017 - 15:13 - Camminare scalzi e coccolarsi i piedi con la lavanda per stare meglio Con la bella stagione, dovremmo ritagliarci un pochino di tempo per il benessere dei nostri piedi.I piedi sono la nostra radice, la nostra stabilità, ci portano in giro, ci sostengono… e difficilmente prestiamo loro la meritata attenzione. [Continua...] Francesca PeregoConsulente in Nutrizione e Nutraceutica, NaturopataInsieme…

Il Divino Otelma: “Il dietologo Lemme mi ha copiato”

21/04/2017 - 22:52 - Il Mago Otlema è stato ospite a Radio Cusano Campus; ecco che cosa ha raccontato il famoso mago, soprattutto circa la nota dieta del sedicente dietologo Alberico Lemme... Il mago Otelma è stato protagonista di un'intervista ai microfoni di Radio Cusano Campus; l'emittente dell'Università degli Studi Niccolò Cusano, nel corso di ECG, il programma condotto da […]
Il Divino Otelma: “Il dietologo Lemme mi ha copiato”

Il Meyer “lancia in orbita” 24 giovani innovatori

23/04/2017 - 16:49 - Elena andrà a Londra per approfondire la nutrizione dei bambini con insufficienza intestinale. Giacomo e Sara sono in partenza per Philadelphia per studiare alcune patologie della retina ad oggi senza cura. Alessandra andrà in Canada per “importare” un nuovo approccio per migliorare le indagini ecografiche ai bambini. Ecco alcuni dei 24 giovani innovatori che, grazie a un progetto della Fondazione…

Seguire una dieta: trucchi per non mollare e dimagrire velocemente

22/04/2017 - 06:06 - Dimagrire velocemente senza soffrire: leggenda metropolitana oppure è fattibile? Se lo stanno chiedendo milioni di donne che iniziano a seguire una dieta fantomatica e che, puntualmente, non vedono risultati. Non è tanto il regime alimentare ad essere errato, quanto alcuni comportamenti sbagliati che si tende ad effettuare, convinti che una tentazione ogni tanto o la …

Chef britannica contro il business delle diete: costoso e crudele

21/04/2017 - 12:25 - Si chiama Ruby Tandoh, ed è una giovane chef britannica che negli ultimi tempi, oltre ad aver pubblicato un libro, infiamma twitter con le sue critiche contro il business delle diete: è crudele e costa troppo. Nei suoi tweet, ma anche negli articoli che scrive per giornali come The Guardian, Ruby spiega che questa società è spinta verso una deriva “grassofobica” e “zuccherofobica” che più che…

Perché si ingrassa facilmente dopo aver perso peso?

24/04/2017 - 20:15 - Vediamo di affrontare una questione davvero banale come il motivo perché si ingrassa (o i motivi, come vedremo poi) dopo aver perso peso: banale e brutale, oserei dire. Spesso infatti pensiamo che il motivo per cui si ingrassa è dovuto al metabolismo. Se abbiamo perso peso, abbiamo infatti bisogno di meno calorie per stare nel nuovo peso.  In realtà, questo è vero ma anche troppo semplificato: di…

Allenamento glutei, tutto quello che devi sapere

20/04/2017 - 17:01 - Sull’allenamento glutei si legge tutto e il suo contrario: che basta fare gli squat o un esercizio x a scelta (fai hip trust, fai affondi, fai stacchi sumo) e il sedere cresce, che non vanno allenati sempre, che vanno allenati tutti i giorni, che vanno stimolati con esercizi in isolamento (ovvero quegli esercizi che isolano il muscolo target), che se non salti, non ti allunghi e non contrai non…

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La protesta della CEI sulla legge per il biotestamento che, secondo i vescovi, violerebbe la Costituzione

La protesta della CEI sulla legge per il biotestamento che, secondo i vescovi, violerebbe la Costituzione
21/04/2017 - 17:25 - La legge sulle norme in materia di consenso informato e di disposizioni anticipate di trattamento, meglio conosciuto come legge sul biotestamento, riceve il primo via libera del Parlamento, ricevendo alla Camera 326 sì, contro 37 no e 4 astenuti. Nel caso il provvedimento ottenga anche il via libera del Senato, i pazienti avranno diritto di rifiutare le cure ed un eventuale, a loro giudizio,…

Il segreto per dimagrire senza dieta

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20/04/2017 - 16:05 - Per perdere i chili in più moltissime persone si sottopongono a diete stressanti, dannose non soltanto per il corpo ma anche per il benessere psicologico. Molto spesso questi regimi alimentari rigidi risultano inefficaci a lungo termine e tornare in forma (e in salute) diventa sempre più difficile. La nutrizionista e coach sportiva Michelle Adams spiega che le diete estenuanti non sono necessarie…
Il segreto per dimagrire senza dieta

Gossip italiano, Raz Degan disperato: Paola Barale ha un altro?

22/04/2017 - 00:50 - Ieri sera abbiamo visto un Raz Degan accanirsi contro il Dottor Lemme, farmacista ideatore della Dieta Lemme: nonostante il modello israeliano sia apparso molto combattivo e abbia letteralmente demolito la tesi di Alberico Lemme, Novella 2000 lancia un gossip italiano veramente triste: pare che Paola Barale abbia un altro uomo e che Raz sia disperato. …

La dieta low-carb facile per perdere peso

21/04/2017 - 17:15 - In questo articolo vedremo come fare una dieta low-carb facile per perdere peso un pochino più velocemente, ma con un piccolo trucco che ci permetterà di non avere ripercussioni sulla salute: la ciclizzazione della dieta. Ovvero, in questo caso: cinque giorni di dieta low carb e due giorni di dieta con un buon contenuto di carboidrati. A chi si rivolge una dieta simile? A chi ha bisogno di…

Dieta per obesi: le cose da sapere se devi perdere tanto peso

20/04/2017 - 17:01 - Da ex obesa, oggi voglio concentrarmi su una questione importante, la dieta per obesi o per persone gravemente sovrappeso. In questo articolo voglio riassumere tutte le cose che una persona con molti chili da perdere deve sapere per evitare di riprendere peso e per evitare di avere nel modo più grave alcune spiacevoli conseguenze da perdita di peso, per esempio la pelle cascante e in eccesso. Mi…

Colon irritabile, i consigli della gastroenterologa

21/04/2017 - 12:25 - Come deve comportarsi a tavola chi soffre di colon irritabile? Ne ho già parlato in passato, facendo un distinguo dalla dieta “di emergenza” per chi ha un attacco di colon irritabile (ve ne parlo qui), e la dieta che sul lungo termine può aiutarci invece ad alleviare i sintomi e ridurre il problema fino (si spera) alla sua definitiva scomparsa. Su questa vediamo i consigli della celebre…

Un ex tronista di Uomini e Donne è stato condannato a 3 anni di carcere per estorsione ad un...

24/04/2017 - 23:45 - Alessio Lo Passo è stato arrestato e condannato a 3 anni in via definitiva per un’estorsione nei confronti di un chirurgo estetico. La condanna dell’ex tronista è arrivata al termine di un percorso tipico degli eroi di Maria De Filippi: Uomini e Donne, lettino del chirurgo estetico, droghe, diete illegali, Zanzibar, rissa in discoteca, salotto […] Fonte: Un ex tronista di Uomini e Donne è stato…

Educazione Alimentare: perché ingrassiamo? I consigli della nutrizionista

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24/04/2017 - 14:16 - Prima di pensare ad una DIETA, domandiamoci perché ingrassiamo… In Natura non esiste un animale obeso. L’obesità colpisce solo l’ uomo. L’animale mangiando stimola il centro della sazietà (ipotalamo-cervello) e si ferma nella sua alimentazione. L’uomo mangiando stimola il suo centro della sazietà, ma non ferma la sua mano che porta il cibo dal piatto alla bocca, perché vuole provare soprattutto il…

Maurizio Costanzo Show: furiosa lite tra Raz Degan e Alberico Lemme

Maurizio Costanzo Show: furiosa lite tra Raz Degan e Alberico Lemme
22/04/2017 - 21:19 - Nella prima puntata del Maurizio Costanzo Show di giovedì 20-04-2017 il farmacista Alberico Lemme ha avuto pane per i suoi denti vista la presenza in studio di Raz Degan, vincitore dell’Isola dei Famosi 12. Il primo ospite è divenuto famoso grazie ai suoi consigli sulla dieta e, ormai conosciuto per i suoi modi poco cortesi, si […]

Stomaco gonfio, i cibi che ci aiutano

21/04/2017 - 17:15 - Pancia gonfia e in particolare stomaco gonfio, un piccolo incidente che può capitarci quando non riusciamo a digerire bene e anzi abbiamo la sensazione di avere la “mappazza” (perdonate l’espressione ma rende l’idea), ovvero il peso del cibo. A volte per lo stomaco gonfio si tratta di un disturbo occasionale, spesso in concomitanza di pasti misti e abbondanti con le seguenti combinazioni: –…
Stomaco gonfio, i cibi che ci aiutano

La dieta dell’equilibrio glicemico del dr Hyman: dimagrisci in 6 settimane

24/04/2017 - 14:35 - Sei settimane per dimagrire, ridurre la voglia di zuccheri e la dipendenza da dolci: è quanto promette il dottor Mark Hyman con il suo nuovo programma dietetico, “La dieta dell’equilibrio glicemico” (ed. Mondadori). Un libro interessante che spiega un nuovo approccio alimentare, basato sull’evitamento degli sbalzi di glicemia durante il giorno, grazie alla teoria dell’indice glicemico: si fanno…

Qual è la differenza tra chirurgia bariatrica e rimozione della pelle?

20/04/2017 - 17:01 - Ciao a tutti! In seguito ai commenti facebook su alcuni articoli di Dcomedieta, spesso critiche verso le persone che mostrano dimagrimenti massicci (più di 40 chili), mi sono resa conto che alla base di molte di queste stesse critiche c’è un fraintendimento sulla differenza tra la chirurgia per obesità (chirurgia bariatrica: tutti quei casi in cui le persone si affidano al chirurgo per la perdita…

Vitamina C e pochi zuccheri: in quale frutta?

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23/04/2017 - 23:00 - La frutta fresca è da sempre una miniera di vitamine e sali minerali. Ricchissima d’acqua, fruttosio e potassio, la frutta ha un grande potere non solo rinfrescante e dissetante, ma anche nutritivo per la presenza di sostanze antiossidanti e vitamine. Non tutta la frutta va bene, spiegano alcuni esperti in Alimentazione e Nutrizione. Alcune varietà […] …

Mary Segneri dimagrita dopo il Grande Fratello: come ha perso 62 kg?

20/04/2017 - 19:50 - L’ex gieffina Mari Segneri ha perso 62 kg. Ha raccontato a Barbara D’Urso il suo percorso di trasformazione e si scontra spesso con Alberico Lemme. Gli ex concorrenti del Grande Fratello in questi giorni sono al centro delle news per il loro peso. Dopo la storia di Mia Cellini è arrivato il momento di raccontarvi …

L’allenamento per dimagrire di soli 7 minuti

24/04/2017 - 14:35 - Si chiama The 7-minute workout ed è una app che ti garantisce di fare un allenamento per dimagrire prendendo solo 7 minuti del tuo tempo: diventata virale in pochi giorni, è una app semplicissima, che propone esercizi facili da fare, per cui viene richiesta una sola abilità e nessun attrezzo fisico. L’abilità è la velocità dell’esecuzione. L’allenamento per dimagrire di questa app infatti funziona…

Un menu dietetico e saziante a sole 350 calorie

24/04/2017 - 20:15 - Durante i periodi di festa o quando vogliamo metterci a dieta, spesso andiamo in cerca di un menu dietetico che funzioni da pasto di compenso o che possa funzionare all’interno del nostro piano dimagrante o che possa permetterci un “jolly” quando abbiamo fame ma le idee poco chiare per nutrirci tenendo sotto controllo le calorie. Per tutte queste situazioni, questo semplice menu dietetico e…