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domenica 12 febbraio 2012 - 9.51
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Il Blog di Fai Informazione ovvero La versione di Ernesto
3 anni fa  Comunicare in modo efficace è risaputo: è una vera e propria arte! Comunicare bene con gli altri, implica una approfondita conoscenza di se stessi. Questa conoscenza ti permette di capire chi sei, cosa desideri ottenere dalla vita e cosa vuoi dare a te stesso. Chiarire al meglio questi aspetti ti permetterà di comunicare in modo perfetto con gli altri: riuscendo ad essere preciso, costante, convincente e chiaro. Inoltre sarai in grado di dire basta a quella fastidiosa ansia e a quella paura che ti assalgono prima di fare un discorso in pubblico!
inserita da matrixdivina - Sezione: Salute  - fonte: http://www.ilmegliodite.net
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“Metodi rilassamento” per combattere lo stress -  metodi rilassamento: ecco cosa si intende metodi rilassamento: ecco tutta una serie tattiche naturali per contrastare lo stress. Che lo stress uccide non è certo una novità. Così come non è una novità che nella società frenetica in cui viviamo rilassarsi è sempre più difficile. Lo stress uccide e questo è un dato di fatto. … Continue reading(chiaramarina)
Siamo stressati? Quali sono i sintomi per capirlo? -  Proprio così, come facciamo a capire se siamo in una situazione di stress cronico? Quali sono i sintomi ed i segnali d’allarme? Di quali malattie rischiamo di ammalarci? I sintomi possono essere molteplici: quel fastidioso e insistente mal di testa il fine settimana a rovinare i nostri progetti di relax; la colite che ci coglie proprio quando non deve; la cattiva digestione, quel dolore alla schiena senza spiegazioni apparenti, la sensazione di soffocamento… Il nostro organismo reagisce davanti a qualunque tipo di stress, come ad esempio lo stress correlato al lavoro, come reagiva il corpo dei nostri antenati delle caverne davanti a...(techpassionpr20)
Lo stress è contagioso? -  Lo stress è contagioso? Sembra proprio di si. Lo stress potrebbe trasmettersi da persona a persona, come un virus normale. (immcom)
Dimagrire: perdere peso in maniera sana!! -  Perdere Peso subito, in maniera sana ed efficace!!(tuttodiplus)
Un rimedio naturale contro lo stress -  Lo stress si manifesta a livello fisico in tanti modi per esempio emicranee o mal di testa cronici, insonnia, mal di schiena e disturbi digestivi. Se il vostro stile di vita è stressante, perchè non cercare di dedicare un pò di tempo al vostro benessere? Bisogna però analizzare le causa scatenanti i disturbi psicofisici riconducibili allo stress.(lauragrasso)
 
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