Come prevenire ed evitare le allergie intime?

Allergie di primavera: quali cibi evitare -  Starnuti, occhi arrossati o anche gravi attacchi di asma, sono solo alcuni dei sintomi di cui soffrono molti italiani alle prese con le allergie. Secondo diversi studi, oltre ai rimedi farmacologici, un aiuto può arrivare anche dall’alimentazione. Una dieta equilibrata accompagnata dall’abitudine di bere molta acqua durante il giorno (e in tutto il periodo delle allergie di primavera) può aiutare a lenire e ridurre i sintomi.(klikko)

Antistaminici naturali -  Per contrastare e prevenire i sintomi delle allergie stagionali è possibile utilizzare dei rimedi naturali che ritardano, nell’organismo, il rilascio dell’istamina, una proteina prodotta dal sistema immunitario che aggredisce gli allergeni causando reazioni fastidiose come naso che cola, occhi arrossati ed eritemi. La natura ci soccorre con alcuni alimenti nutritivi che danno sollievo in caso di allergie. Vitamina C: la vitamina C è un antistaminico naturale e combatte i radicali liberi. Gli alimenti che vantano maggiori quantità di vitamina C sono: le arance, peperoni, carote, broccoli, cavolfiori, fragole, spinaci, limoni, pompelmo, kiwi, pomodori, lattuga e banane. Flavonoidi: i flavonoidi, con particolare riferimento alla quercitina, rappresentano degli antistaminici naturali che aiutano l'organismo a prevenire il rilascio d’istamina e di altri composti che possono provocare infiammazioni e allergie. Sono considerate fonti di quercitina gli agrumi, le cipolle, le mele, il prezzemo(effettoterra)

Rimedi per allergie alimentari -  Se soffri di allergie alimentari, è molto importante fare una diagnosi precisa per poter in seguito eseguire una corretta terapia delle allergie alimentari e delle intolleranze, fondamentale è l'esclusione dell’alimento responsabile. (sanawellitalia)

5 efficaci rimedi naturali contro le allergie! -  E' uscito un nuovo articolo su Curarsialnaturale.itDopo tanto attendere il bel tempo ed il caldo hanno fatto finalmente capolino sulla penisola, per la gioia degli amanti dell'estate, e forse con qualche patimento per gli allergici, che si staranno chiedendo "ma esistono dei rimedi naturali contro le allergie"?L'articolo 5 efficaci rimedi naturali contro le allergie! è pronto per essere letto CurarsiAlNaturale.it.(curarsialnaturale)

Parto: come prevenire l'episiotomia -  In Italia, sembra che troppo spesso, venga praticata l’episiotomia, ossia l'incisione della zona del perineo, anche se di fatto, non ci sono le condizioni d’emergenza. Una tendenza, creatasi, onde prevenire gravi lacerazioni e per permettere al bambino di uscire senza problemi, anche se pare che semplicemente, osservando alcuni accorgimenti durante il parto, la si potrebbe evitare ... (melacotta977)