Gli italiani secondi in Europa per consumo di frutta e verdura

Salute, Coldiretti: 100 kg di frutta in meno per famiglia in 10 anni -  Gli acquisti di frutta e verdura delle famiglie italiane sono stati pari a circa 347 chili, con un calo di oltre 100 chili (-22 per cento) rispetto a dieci anni fa.E' quanto afferma la Coldiretti in riferimento al Rapporto Osservasalute 2011 secondo il quale si registra, anche per effetto della crisi, per la prima volta una flessione della frequenza di coloro che dichiarano di consumare 5 e più porzioni al giorno di verdura, ortaggi e frutta. Le famiglie italiane nel 2011 hanno acquistato 8,3 milioni di tonnellate di frutta e verdura fresche e surgelate per una spesa di 13,4 miliardi di euro. La riduzione nei consumi riguarda soprattutto le giovani generazioni con il 23 per cento dei genitori che ha dichiara che i propri figli non consumano quotidianamente frutta e verdura secondo i dati del progetto "Okkio alla salute".Pane, pasta, pesce, frutta, verdura, extravergine e il tradizionale bicchiere di vino consumati a tavola in pasti regolari si sono dimostrati -...(dinobortone)

Frutta verdura di stagione. Ecco il calendario per una dieta perfetta -  Frutta verdura di stagione. Ecco il calendario per una dieta perfettaReviewed by Admin on Apr 29.Rating: 5.0 frutta verdura di stagione perché sono importanti nella dieta Perché una dieta alimentare sia corretta e comporti un’adeguata perdita di peso senza stressare l’organismo, è necessario che sia ricca di frutta e verdura di stagione. Infatti, la verdura … Continue reading(chiaramarina)

Pelle dorata con frutta e verdura -  Frutta e verdura non solo fanno bene alla salute ma sono anche preziosi alleati di bellezza. Mangiare frutta e verdura, infatti, ha effetti benefici anche sulla pelle favorendo un colorito più salutare in poche settimane. A sostenerlo è uno studio [...]. Redazione InformaSalus.it ... Il presente articolo è originariamente pubblicato su http://www.informasalus.it/it/ articoli/pelle-frutta-verdura. php(informasalus)

Verdure cotte: ecco come ottenere risultati ottimali!  -  Con l’arrivo dell’estate aumenta la voglia di consumare verdure, sia per una questione di dieta, sia perché con le alte temperature si preferiscono cibi freschi e leggeri. Sono ricche di vitamine, proteine e acqua, che può arrivare fino al 95% del suo peso. Per mantenere intatte tutte queste proprietà, bisognerebbe consumarle crude ma, a seconda della ricetta che decidiamo di fare, siamo “obbligati” a cuocerle.(olimpia13)

Più antidepressivi, meno cibi sani: come la crisi minaccia la salute degli italiani -  In calo il consumo di cibi sani, in aumento il ricorso agli antidepressivi. A rivelare gli effetti della crisi economica sugli italiani è il Rapporto Osservasalute 2011.Le prime conseguenze della crisi si osservano a tavola: frutta e verdura diventano un [...]. Redazione InformaSalus.it ... Il presente articolo è originariamente pubblicato su http://www.informasalus.it/it/ articoli/antidepressivi-crisi- italiani.php(informasalus)