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Il Blog di Fai Informazione ovvero La versione di Ernesto
4 mesi fa  Mangiare veloce fa male ecco il perché Mangiare veloce fa male e non è una scoperta recente. Da tempo è risaputo che la digestione comincia nella bocca, quindi se mangiamo velocemente e non mastichiamo bene ingoiamo aria ed andiamo in contro a maggiori difficoltà digestive, assimiliamo peggio gli alimenti e tendiamo maggiormente a gonfiarci e … Continue reading
inserita da chiaramarina - Sezione: Salute  - fonte: http://www.dietabellezzaebenessere.com
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Mangiare velocemente? cattiva abitudine che fa ingrassare -  Mangiare velocemente fa male e soprattutto fa ingrassare, inducendo a consumare molto più cibo. (saluteblogger)
Mangiare velocemente aumenta il rischio di diabete -  Mangiare velocemente favorisce l'aumento di peso che, a sua volta, può determinare l'insorgenza del diabete di tipo due. A sostenerlo è uno studio degli scienziati della Lithuanian University of Health Sciences, che hanno presentato il loro lavoro al XV [...]. Alessia Ferla ... Il presente articolo è originariamente pubblicato su http://www.informasalus.it/it/ articoli/mangiare-velocemente- diabete.php(informasalus)
Dimagrire mangiando fuori? Si può! -  Prepariamoci a ricalcolare l'equazione classica "mangiare spesso al ristorante uguale ingrassare". Già, perché al contrario di quanto ci hanno detto fino a oggi - e cioè che andare a pranzo o a cena fuori troppo di frequente contribuisce notevolmente a mettere su chili di troppo - il pasto fuori casa non è incompatibile con la dieta.(gigi2006)
Grasso e attività fisica -  Il viaggio del grasso verso il girovita è molto più rapido di quanto si pensasse. Secondo uno studio dell'Università di Oxford (Gran Bretagna) bastano dalle tre alle quattro ore perché parte del grasso contenuto nel cibo appena mangiato si accumuli nell'addome e se quasi tutto ciò che si mangia a colazione viene rapidamente utilizzato per ricavare energia, il rischio di ingrassare aumenta molto nel dopocena. Per tracciare il percorso del cibo ingerito i ricercatori britannici hanno fatto mangiare a dei volontari dei grassi opportunamente marcati. E' stato, così, osservato che le molecole impiegano circa un'ora per essere sminuzzate nello stomaco e, subito dopo, entrano nel sangue sotto forma di piccole gocce. Queste ultime viaggiano per il corpo per molto meno tempo di quanto si pensasse e vengono rapidamente catturate e immagazzinate nei depositi presenti a livello del girovita. “Il processo è molto veloce – ha spiegato Fredrik Karpe, docente di medicina metabolica...(albodygym)
Mangiare cioccolato fa dimagrire. Sarà vero? -  Prima faceva ingrassare, poi fa bene ma non esagerate, ora il cioccolato fa dimagrire… ma come??? Dall’America è giunta la notizia che secondo una sperimentazione effettuata, chi mangia regolarmente cioccolato è più magro di chi, invece, lo assume saltuariamente e questo perché, nonostante le sue calorie, il dolce prelibato conterrebbe degli ingredienti che fanno perdere [...](mamma51)
 
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