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Il Blog di Fai Informazione ovvero La versione di Ernesto
27 mesi fa Suggerimenti utili per mandare giù la pancia con lo yogurt.
inserita da ilserpentedigaleno - Sezione: Salute  - fonte: http://feeds.blogosfere.it
Per una pancia piatta -  La pancia gonfia è un problema che continua a tormentare sempre più donne, e non solo, in particolare in estate, quando inizia una sfrenata corsa alla ricerca di cibi e rimedi per sgonfiare la pancia. In realtà la pancia gonfia può dipendere da molti fattori: alimentazione sbagliata, intolleranze alimentari, stress. È qui che subentrano una serie di cibi e rimedi ad hoc per sgonfiare la pancia. Poi, forse non sai che la pancia gonfia, oltre ad essere motivo di disagio, è anche un indice della nostra salute, una spia d’allarme per eventuali malattie o intolleranze alimentari. È per questo che cibi e rimedi per sgonfiare la pancia, sono fondamentali per sentirsi meglio, oltre che per liberarsi dei gas in eccesso. Vediamo quindi COSA MANGIARE e COSA NON MANGIARE(dimagrirecongusto)
Pancia piatta con acqua e limone - Spettegolando -  Avete la pancia gonfia e non sapete piu come rimediare? Con la bella stagione l’unico problema di molte donne è la pancia. Dopo avervi proposto tanti consigli su come eliminare la pancia con esercizi, quest’oggi vi propongo un modo piu efficace ;) quello di bere acqua e limone. Un bicchiere di acqua tiepida con limone aiuta ad eliminare la pancia. Perché bere acqua e limone?(ritamini)
I 4 errori che ti fanno ingrassare sulla pancia -  In qualunque periodo dell’anno, ma soprattutto in primavera e in estate, quando ci si comincia a scoprire, uno dei punti “critici” sia per uomini che per donne è la zona dell’addome, della pancia. Tutti vorremmo avere una pancia piatta, per sentirci tranquilli e orgogliosi di mostrarla, ma spesso quello che ci si ritrova è una pancia gonfia, un addome prominente. Sul piano alimentare, i fattori che determinano un aumento della massa grassa sull’addome sono essenzialmente 4: - See more at: http://dimagrirecongusto.com/i-4-errori-che-ti-fanno-venire-la-pancia-gonfia/#sthash.XE282YnK.dpuf(dimagrirecongusto)
Sblocca l’intestino e la pancia torna piatta! -  Quando si mangia male, la prima che ne paga le conseguenze è la nostra pancia. Dopo un’abbuffata, dopo un periodo di alimentazione scorretta, se facciamo una vita troppo sedentaria, la nostra pancia inizia a gonfiarsi, e si forma la cosiddetta pancetta. Ripulire a fondo la flora batterica è il primo passo per liberarsi di adipe, scorie e ristagni, digerire meglio, smaltire i rotolini che pesano sul girovita e ritrovare la tanto desiderata pancia piatta. L’intestino è una potente macchina brucia grassi e - See more at: http://dimagrirecongusto.com/sblocca-lintestino-e-la-pancia-torna-piatta/#sthash.JQIVEYxO.dpuf(dimagrirecongusto)
The Book is on the Table: Frozen Yogurt -  Puntuale come sempre arrivano sui giornali i classicissimi articoli tipo "La dieta per l'estate" o "I cibi contro l'afa", tanta frutta, tanta verdura, tanta acqua e via discorrendo. Fa caldo, è vero e in estate abbiamo anche meno appetito, ma può essere questa una scusa? No, anzi è lo stimolo per cucinare qualcosa di buono. E di fresco. Come un frozen yogurt. Qualcosa di fresco, semplice che possiamo usare per uno spuntino oppure a fine cena per fare bella figura con i nostri ospiti. Il libro Frozen Yogurt ci viene in aiuto con decine di idee e ricette. Frozen Yogurt nasce dall'esperienza di Costance e Mathilde Lorenzi, due sorelle parigine che nel 2009 hanno abbandonato i loro lavori per dedicarsi allo yogurt, lanciando la catena di chioschi It Mylk. In pochi anni It Mylk a Parigi è diventato un'istituzione, un luogo cult per i foodies e per i golosi in genere. In Italia, Frozen Yogurt è edito da Guido Tommasi, 160 pagine di ricette per le quali serve solo un po' di yogurt,...(jacopmar80)
 
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