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25 mesi fa Dieta per colite e yogurt grecoReviewed by Admin on Mar 26.Rating: 5.0 dieta per colite. Prima di scegliere quella adatta distinguiamo fra i vari tipi di colite. Prima di parlare di dieta per colite è opportuno distinguere fra i vari tipi di colite. Esiste un tipo di colite che comporta la stitichezza e questo tipo … Continue reading
inserita da chiaramarina - Sezione: Salute  - fonte: http://www.dietabellezzaebenessere.com
Il Mondo dei Dolci: Sandwich ai lamponi con panna e yogurt greco. -  9 fogli di pasta fillo 140 g di zucchero 280 g di lamponi 80 g di cioccolato fondente 40 g di burro 3 albumi 1 dl di panna 200 g di yogurt greco qualche goccia di essenza di vaniglia Yogurt greco Un alimento fantastico a mio avviso è lo Yogurt Greco magro (evito di fare nomi, tanto solo una marca produce yogurt greco). Attenzione, dovete prendere quello magro e non quello intero, che è ricco di grassi. (rapeleg1966)
Sandwich ai lamponi con panna e yogurt greco. -  Ingredienti: 9 fogli di pasta fillo 140 g di zucchero 280 g di lamponi 80 g di cioccolato fondente 40 g di burro 3 albumi 1 dl di panna 200 g di yogurt greco qualche goccia di essenza di vaniglia Yogurt greco Un alimento fantastico a mio avviso è lo Yogurt Greco magro (evito di fare nomi, tanto solo una marca produce yogurt greco). Attenzione, dovete prendere quello magro e non quello intero, che è ricco di grassi. Perché è fantastico questo alimento? Facile, ha valori nutrizionali ottimali per chi si allena, un buon apporto di proteine (9 g), una giusta quantità di carboidrati (4 g) e 0 grassi. Mediamente 100 g di prodotto apportano 52 kcal. Le confezioni sono da 150 g, ideali come spuntino, magari abbinandoci uno o due frutti di stagione. Premetto che il gusto è quello classico dello yogurt, non aspettatevi altro...Potete migliorarlo con l'aggiunta di un dolcificante. Preparazione: 50’ + 15’ di cottura   Stendete sul piano di lavoro...(belen0949)
Ricetta del gelo di yogurt alla vaniglia e cannella -  La ricetta di oggi è molto facile da preparare ed è indicata a partire dalla fase di attacco (prima fase) della tua dieta Dukan perché contiene solo alimenti permessi.   Ricetta del gelo di yogurt alla vaniglia e cannella Ingredienti 2 yogurt magro alla vaniglia da 125 gr 200 gr di latte scremato Diete Tic o […] Questo articolo e' stato pubblicato la prima volta sul sito La mia dieta Dukan - Dimagrire con la dieta Dukan: ecco la mia esperienza! (lamiadietadukan)
Agnello al forno in salsa di yogurt. -  Ingredienti: per 4 persone 700 g di agnello da latte a pezzi 2 uova 90 g di burro 500 g di yogurt bianco denso 2 rametti di prezzemolo sale pepe A differenza del latte, lo yogurt è molto più digeribile e particolarmente indicato per quelle persone che necessitano di una dieta ricca di calcio; grazie al suo basso contenuto di lattosio che raggiunge solo il 3%, lo yogurt può essere consumato anche dai soggetti intolleranti o allergici al latte. Preparazione: 15’ + 1 ora e 15’ di cottura Portate il forno a 190°C; salate l’agnello e ponetelo in un tegame che possa andare in forno insieme con il burro. Non appena inizia a colorire, versate un bicchiere e mezzo di acqua, infornate e lasciate cuocere la carne per 1 ora, avendo cura che non si asciughi troppo: se necessario, aggiungete qualche cucchiaio di acqua. Mentre la carne cuoce, versate lo yogurt in una ciotola e lavoratelo con un po’ di sale e pepe. Unite allo yogurt i tuorli...(hugo1954)
Ricette Dukan vegane con la soia: formaggio di yogurt e ricotta -  Oggi voglio suggerirti 2 ricette semplici da fare in casa, adatte dalla fase di attacco in poi della tua dieta Dukan. Il regime alimentare di Pierre Dukan è adatto anche a chi ha scelto di seguire un’alimentazione vegetariana o vegana. In commercio esistono alcuni tipi di formaggi vegetali, come il tofu, simili per sapore e […] Questo articolo e' stato pubblicato la prima volta sul sito La mia dieta Dukan - Dimagrire con la dieta Dukan: ecco la mia esperienza! (lamiadietadukan)
 
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