Due pesi e due parole

Esercizi per la perdita di peso e di mantenimento del peso forma ideale -  L'esercizio aerobico è una relazione complessa, importante per la perdita di peso e il mantenimento del peso forma ideale. L'esercizio aerobico senza concomitanti cambiamenti nella dieta ha un ruolo molto modesto per perdere di peso. (nezhadoubiani)

Mantenere il peso forma ideale -  Anche se molti approcci dietetici possono aiutare a perdere peso, la perdita di peso è utile solo se può essere mantenuta a lungo termine. Numerosi studi hanno cercato di descrivere i comportamenti che sono più produttivi del mantenimento del peso forma ideale. (nezhadoubiani)

Chi è più intelligente, l’uomo o la donna? -  La scienza ha provato che il cervello dell’uomo è più grande e pesa di più di quello femminile. 57cm di circonferenza con un peso di 1,3 kg per quello maschile, contro i 55cm di circonferenza con un peso di 1,2 per le femmine. Ciò vuol dire che l’uomo è più intelligente? Sembrerebbe comunque che non … Continua la lettura »(cosapensidi)

Decidere di perdere peso, e raggiungere il peso forma ideale -  Una volta obesi, è difficile, anche se chiaramente possibile, tornare a un peso forma ideale. Pertanto, la prevenzione dell'obesità dovrebbe essere la priorità sia per gli individui e per la società in generale.(nezhadoubiani)

peso forma ideale, come raggiungerlo e mantenerlo. -  Innanzitutto chiariamo subito un punto: nessun programma alimentare-nutrizionale, o attività fisica, o combinazione tra le due cose ti garantisce di perdere peso e raggiungere il tuo peso forma ideale definitivamente! E’ una grande balla……(nezhadoubiani)