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Usa una tecnica della PNL La prossima volta che ti scopri a criticare te stessa/o prova questa tecnica: Chiudi gli occhi e fai un respiro profondo, così puoi rilassarti. Ora cambia la posizione della voce del critico interiore. Immagina che la voce esca dal tuo alluce o dal pollice. Cambia ancora la posizione e osserva quando il critico interiore diviene meno potente.
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inserita 50 giorni fa da fusione - Sezione: Salute
fonte http://crescitafinanziaria.com
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