Artrosi: consigli per prevenirla

Come prevenire e curare i geloni -  La comparsa di geloni è uno tra i disturbi più diffusi con l'arrivo dell'inverno e delle basse temperature. I geloni si presentano come macchie cutanee arrossate, a volte screpolate, e dolenti al tatto. Interessano abitualmente quelle aree del corpo che sono più esposte agli effetti del freddo e in cui la microcircolazione risulta più difficoltosa: piedi, mani, orecchie, ginocchia e gomiti. Come prevenire i geloni Per prevenire i geloni, occorre innanzitutto indossare abiti capaci di proteggere il corpo e la pelle da umidità e basse temperature. Oltre alla lana, molto utili sono i tessuti in pile o quelli appositamente studiati per il freddo. Per migliorare la circolazione sanguigna, principale responsabile della comparsa dei geloni, è fondamentale svolgere  attività fisica. Dal punto di vista alimentare è, inoltre, consigliabile consumare frutti di bosco, che contengono elevate quantità di flavonoidi, sostanze in grado di mantenere i vasi sanguigni tonici ed elastici,...(sianna43)

SALUTE: ARTRITE E ARTROSI LE DUE MALATTIE REUMATICHE DIFFERENTI TRA DI LORO. LE CURE CONTRO IL... -  Si fa spesso confusione tra artrite e artrosi.  Facciamo un po' di chiarezza "L'artrite" vera e propria e' uno stato infiammatorio che colpisce i tessuti molli dell'articolazione e puo' avere cause diverse: infettiva, reumatica, puo' essere la conseguenza di una gotta o di malattie di sangue come per esempio l'emofilia. Si distinguono poi due forme di artrite: quella acuta e quella cronica. La prima si manifesta con dolore articolare, gonfiore e arrossamento dell'articolazione e il suo esordio e' improvviso, cioe' che in pochi giorni si puo' raggiungere il picco massimo dell'infiammazione. Nell'artrite cronica invece il processo infiammatorio e' prolungato nel tempo. A causa di cio' si verifica la formazione di aderenze fibrose tra le strutture dell'articolazione che portano a una riduzione della mobilita' anche fino all'irrigidimento e  al dolore. Ci sono poi altri segni caratteristici dell'artrite: in questa patologia il dolore tende a presentarsi sopratutto al mattino o...(parsifal72)

Obesità: prevenirla con la cultura del movimento -  Dopo aver parlato del problema dell'obesità e delle sue possibili cause, passiamo alla parte pratica, come prevenirla attraverso il movimento. Un'ottima inziativa è il progetto bicibus(giusy27)

Metodi naturali per prevenire l'eiaculazione precoce? -  Secondo Hive Health, noto magazine americano che si occupa di salute, ci sarebbero cinque diverse strategie per cercare di prevenire l'eiaculazione precoce prima di passare all'utilizzo di farmaci specifici. (angelica)

Mirtillo rosso per prevenire la cistite ricorrente -  Prevenire la cistite ricorrente è possibile sfruttando le proprietà benefiche del mirtillo rosso. (saluteblogger)