domenica 12 febbraio 2012 - 23.54
23 mesi fa
L’acqua step o hidrostep unisce le qualità benefiche dell’ acquagym a quelle dello step in maniera divertente ed efficace. L’acquastep è una disciplina ricca di tantissimi esercizi, tutti diversi fra loro. La pratica dell” acquastep coinvolge diverse parti del corpo ed incrementa non solo l’attività muscolare, ma anche quella cardiovascolare e la ordinazione dei movimenti. Come in tutte le [...]
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chiaramarina - Sezione: Salute
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fonte: http://www.dietabellezzaebenessere.com
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