Training Autogeno e Rilassamento

4 anni fa  Una delle tecniche più famose di rilassamento è il Training Autogeno (TA) di Schultz. Il TA è una metodologia nata negli anni 30, che è stata modificata, deformata e, a volte completamente stravolta nell’arco degli anni. Oggi il TA è insegnato da tutti: psicologi, psichiatri, infermieri e gente comune… insomma chiunque abbia svolto un percorso di Training specifico. Purtroppo la maggior parte delle scuole italiane (e non solo)… hanno completamente deformato gli insegnamenti di Schultz…