Perchè i mandala possono essere antistress???

Perchè i mandala possono essere antistress???
Facebook Twitter GooglePlus Pinterest Linkedin Tumblr

I mandala, hanno diverse applicazioni in campo religioso e psicologico. In particolare, in psicologia a volte vengono usati come terapia. Ci sono 3 modi per usarli: osservarli, colorarli e crearli.

Sembra, che la colorazione dei mandala attenui lo stress e attraverso questa pratica possiamo scoprire, anche cose su noi stessi, che non sapevamo. Colorare mandala, ci mette in connessione con il nostro io, migliorando alcuni aspetti interiori, come l'intuito, la creatività...

Altre informazioni
luluocchineri
nella categoria Salute
Attendere...