La chia water per pancia sgonfia e regolarità intestinale

La chia water per pancia sgonfia e regolarità intestinale
Sarò uno dei trend di quest’anno, dato che già da qualche mese inizia a circolare in rete la ricetta: si tratta della chia seeds water, acqua detox ai semi di chia, anche detta “chia fresca”, nota in Messico e utile per chi ha problemi di regolarità intestinale, costipazione e pancia gonfia.
La chia water si può bere tutti i giorni per 3-4 settimane di fila, al posto delle varie acque al limone e varianti (limone e miele, limone, zenzero e miele o altro): successivamente è bene fare una pausa di due o tre settimane e riprendere.
Se amiamo le acque detox,…
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nella categoria Salute
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