Pasto sostitutivo alla torta di mirtilli

Pasto sostitutivo alla torta di mirtilli
Ideale per chi è goloso, questo pasto sostitutivo alla torta di mirtilli (“blueberry pie” smoothie) è un frullato ricco e molto cremoso, ideale per chi più che qualcosa di liquido e veloce vuole un vero e proprio dolce per sostituire il pasto.
La combinazione perfetta, dato che questo pasto sostitutivo ha poco meno di 250 calorie, è farlo precedere da una bella insalata mista con un cucchiaino raso di olio.
In questo modo, abbiamo una sostituzione del pasto efficace e saziante, completa di dolce e salato, che possiamo usare quando vogliamo e ha meno di 350 calorie in tutto: a casa,…
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dcomedieta
nella categoria Salute
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