In molti all'approsimarsi dell'estate vivono la prova costume come un evento irripetibile per mostrare il proprio corpo al massimo delle performance, Per qualcuno questa è una vera e propria ossessione cui guardare con ansia e stress, al punto da affidarsi a mirabolanti diete in grado di far perdere i chili di troppo accumulati nei mesi freddi e per di più senza fatica e sforzi. Inutile dire che molte di quelle diete sono inutili, costose e spesso pericolose. La vera prova costume è affidata ad altro e può cominciare da qui