Fa bene il sonnellino dopo pranzo?

Fa bene il sonnellino dopo pranzo?
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Fare un sennellino dopo aver pranzato, secondo alcuni studi portati avanti presso la Johns Hopkins University, sarebbe un toccasana per il cervello.

Per dirla tutta, più una persona è avanti con l'età, maggiori saranno i benefici. Le capacità mentali si riattivano rendendo i pensieri più lucidi e le capacità decisionali migliorano.

I test condotti su un campione di persone dai 65 anni in su hanno fornito risultati che confermano quella che, finora, era solo il classico consiglio della nonna.

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koimano10
nella categoria Salute
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